怎样吃夏威夷果(怎样吃夏威夷果最健康)

时间:2023-09-09人气:作者:佚名

怎样吃夏威夷果(怎样吃夏威夷果最健康)

吃夏威夷果的方法如下:

1、炒熟的夏威夷果一般都开了口的,使用开口器就可以轻松打开,打开即可食用。

2、生的夏威夷果很难打开,要打开是有诀窍的。首先用钳子把夏威夷果固定,防止其滚动,然后用铁榔头敲破才行。

3、生夏威夷果营养价值比炒熟的高,可以直接食用,但口感却不如炒熟的。

4、把生夏威夷果放油锅里小火慢慢炸,注意火候,夏威夷果本身油脂较高,很容易炸糊。

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