时间:2023-03-27人气:作者:佚名
低磅的羽毛球拍的拍线很松,击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间,而且球的方向控制不好,只要球不是打在拍面的甜点区,那么球的飞行方向就各你的挥拍方向存在一定的角度偏差。
羽毛球业余爱好者,通常为自己的羽毛球拍拉线时,都会选择中低磅或者中磅。因为中低磅的拍子弹性很好,打起来很有感觉,而且控球也不错,就连拉后场也没有什么样大问题。但是一个很大的缺陷就是有滞留感。
高磅使拍线的弹性降低,但这样能保证球员用多少力就有多少效果,尤其是小球的处理方面,但是,要打高磅不容易,首先要有力量,这并不是说你要有很多的肌肉,而是要有爆发力和手腕的控制力,高磅要求控制能力强,因为几乎是直来直去的,力和方向的改变很明显。
做好羽毛球拍的保养很重要。一般的保养方法是:打完球拿回家后找一个空气比较流通的地方,把球拍直挂起来。直挂不仅对球拍来说透气方便,也对球拍最为安全。曾经发生过这样的事:有人把拍包扔在沙发上,结果别人不小心坐上去,里面的几支球拍都产生断损。如果没有直挂球拍的环境,至少也应该习惯把拍包竖着放在墙角,然后让手柄露在拍包外面透气阴干。
身体素质出众的球员更倾向于使用硬度较小的拍子,因为这样的拍子在触球时弯曲幅度较大,可以让线床更充分与球接触,达到更好的控制效果,而软拍在弹性方面的弱势可以通过加
(0)人喜欢2023-03-26吃豆腐是能够起到减肥的效果的:1、豆腐是一种含脂肪含量很少的物质,而且含水分相对较多。如果吃完豆腐后会有很明显很强烈的饱腹感,就会让人自觉的减少食物的摄入,因此,能够对减肥有一定的影响。2、豆腐是一种优质的植物蛋白,是体
(0)人喜欢2023-03-261、白萝卜药含有大量的膳食纤维以及维生素c,有顺气的作用,是一种热量低的蔬菜,经常食用会有减肥的功效。2、吃白萝卜泥是减肥的最好吃法。做白萝卜泥时,可选新鲜的白萝卜去皮切块,然后将切好后的萝卜倒入沸水中煮10分钟去掉辣味
(0)人喜欢2023-03-261、少吃高脂肪的食物,此处的高脂肪是指饱和脂肪酸,多存在于动物的脂肪中,饱和脂肪酸能够促进体内胆固醇的合成,过多的脂肪会导致肥胖,增加冠心病,心脏病的风险。2、减少盐分的摄入,有腹部肥胖问题的人,大多口味偏重,盐分含量高
(0)人喜欢2023-03-26低磅的羽毛球拍的拍线很松,击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间,而且球的方向控制不好,只要球不是打在拍面的甜点区,那么球的飞行方向就各你的挥拍方向存在一定的角
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