时间:2023-05-29人气:作者:未知
中国现代五子棋的开拓者那威荣誉九段,多年钻研五子棋,潜心发掘五子棋的中国民间阵法,他总结了五子棋行棋的要领和临阵对局的经验,得出一套“秘诀”,谓之《那氏五子兵法》:
先手要攻,后手要守,以攻为守,以守待攻。
攻守转换,慎思变化,先行争夺,地破天惊。
守取外势,攻聚内力,八卦易守,成角易攻。
阻断分隔,稳如泰山,不思争先,胜如登天。
初盘争二,终局抢三,留三不冲,变化万千。
多个先手,细算次先,五子要点,次序在前。
斜线为阴,直线为阳,阴阳结合,防不胜防。
连三连四,易见为明,跳三跳四,暗剑深藏。
己落一子,敌增一兵,攻其要点,守其必争。
势已形成,败即降临,五子精华,一子输赢。
1、跑步的好处:将跑步的速度控制在有氧运动范围内,可以提高基础代谢率,加速脂肪燃烧,减肥。将跑步的速度控制在无氧运动范围内,运动后补充足够的蛋白质,可以增肌。如果跑步姿势正确,可以美体朔型。呼吸到户外新鲜空气,使心情放松
(0)人喜欢2023-06-14多米诺骨牌(domino)是一种用木制、骨制或塑料制成的长方体骨牌。玩时将骨牌按一定间距排列成行,轻轻碰倒第一枚骨牌,其余的骨牌就会产生连锁反应,依次倒下。
(0)人喜欢2023-06-141、一般健身人士会吃一些富含蛋白质高的食物,而豆腐中虽然含有蛋白质成分,但是含量并不稳定,有些豆腐的蛋白质含量很低,不能作为健身时吃的食物。2、因此健身人士很少吃豆腐,大部分人都会选择鸡蛋等蛋白质含量较高的食物。
(0)人喜欢2023-06-13UNO根据人数的不同,分为团队模式(总人数为偶数)和个人模式(总人数为奇数),2种模式的出牌原则大体上相反。
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