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佟文,中国女子柔道队运动员。2008年北京奥运会女子柔道78公斤以上级别冠军。2010年5月8日因在2009年柔道世锦赛后的兴奋剂药检呈阳性,被处以两年禁赛的处罚。2011年3月8日,国际柔联已正式宣布取消2010年对佟文做出的禁赛两年的处罚。2012年8月3日,伦敦奥运会女子柔道78公斤以上级铜牌。
女子柔道大级别项目是中国的传统优势项目,先后涌现了八十年代的高凤莲,九十年代的庄晓岩、孙福明和袁华,佟文是中国在大级别项目上的理想接班人,成为国家柔道队的重点培养对象。
佟文在2000年多次出国参赛,在意大利和荷兰举行的欧洲A级系列赛、亚洲柔道锦标赛、世界青年锦标赛、亚洲青年锦标赛和福冈国际柔道锦标赛等六次国际大赛,拿了三个冠军、一个亚军和两个第三名,特别是在2000年12月参加的久负盛名的福冈国际柔道锦标赛上,她一鸣惊人,在78公斤级的决赛中战胜了上届奥运会冠军孙福明,最终夺得了冠军。2011年实现世锦赛女子78公斤以上级五连冠。
拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击。
(0)人喜欢2023-09-041、运动后的拉抻一定要到位:大多数的小腿粗与运动有关,比如长期跑步、经常骑车、爬山的运动达人,都会出现肌肉型小腿。这是由于平时这些运动使用到小腿上的肌肉组织发力,如果没有注意运动后的拉伸,就很容易导致小腿粗、肌肉发达。所
(0)人喜欢2023-09-04邹市明,1981年5月18日出生于贵州省遵义市绥阳县,奥运冠军,中国男子拳击队48公斤级拳击运动员。
(0)人喜欢2023-09-031、初始动作:将壶铃放置于地面,双脚分开,距离稍大于肩宽,脚尖及膝盖指向外侧45度,双手紧握壶铃,手心向内,朝向自己。膝盖弯曲,越过祉尖。保持脊椎处于正中间的位置,与垂直平面保持45度夹角。下蹲、收臀,保持大腿部位与地面
(0)人喜欢2023-09-03拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击。
(0)人喜欢2023-09-041、运动后的拉抻一定要到位:大多数的小腿粗与运动有关,比如长期跑步、经常骑车、爬山的运动达人,都会出现肌肉型小腿。这是由于平时这些运动使用到小腿上的肌肉组织发力,如果没有注意运动后的拉伸,就很容易导致小腿粗、肌肉发达。所
(0)人喜欢2023-09-04邹市明,1981年5月18日出生于贵州省遵义市绥阳县,奥运冠军,中国男子拳击队48公斤级拳击运动员。
(0)人喜欢2023-09-031、初始动作:将壶铃放置于地面,双脚分开,距离稍大于肩宽,脚尖及膝盖指向外侧45度,双手紧握壶铃,手心向内,朝向自己。膝盖弯曲,越过祉尖。保持脊椎处于正中间的位置,与垂直平面保持45度夹角。下蹲、收臀,保持大腿部位与地面
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