时间:2023-03-02人气:作者:佚名
南昌体育中考1分钟仰卧起坐(女)考试规则
一、场地设置及器材规格
场地设置在平整的地面上,考生在仪器设备上完成测试。
二、测试方法
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持身份证和准考证照片与本人相貌比对)、检录。考生仰卧在测试仪器上,双手五指交叉贴于头后,同时,两臂打开,手背及手臂均触垫;双脚放稳、屈膝,大小腿呈直角,两腿可稍分开;起坐时,双肘必须触及或超越两膝;仰卧时,两肩胛骨必须触垫。测试过程中不能外人辅助。计取考生一分钟内完成的符合标准的动作次数。每位考生只测试一次。
考生出现犯规行为,犯规时所做的仰卧起坐不计数,但可以继续考试。考试犯规时,当次成绩无效。
三、犯规行为
起坐时,双肘未触及或未超越两膝;仰卧时,肩胛骨未触垫;
考试过程中,臀部离垫。
四、注意事项
受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数。
受试者双脚必须放于垫上。
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1、樱桃的英语是Cherry,读音是:英 [ˈtʃeri];美 [ˈtʃeri] 。2、樱桃喜光、喜温、喜湿、喜肥的果树,适合在年均气温10-12℃,年降水量600-700mm,年日照时数2600-2800h以上的气候条
(1)人喜欢2023-03-031、供品[gòng pǐn] (名)供奉神、佛、祖宗用的瓜果酒食等。2、画供[huà gòng] 犯人在供状上签字或印指模,表示供词属实。3、供词[gòng cí] 受审者口头或书面交待的内容供词不实。4、供给[gōng
(0)人喜欢2023-03-031、弄巧成拙[nòng qiǎo chéng zhuō] 巧:聪明。拙:愚笨。本想卖弄聪明,做得好些,结果却做了蠢事或把事情弄糟了。2、勤能补拙[qín néng bǔ zhuō] 拙:笨拙。勤奋能够弥补因天生的笨拙而造
(0)人喜欢2023-03-03南阳高职单招招生对象为已通过河南省2023年高考报名的考生,以及已通过对口招生报名的考生。
(1)人喜欢2023-03-031、樱桃的英语是Cherry,读音是:英 [ˈtʃeri];美 [ˈtʃeri] 。2、樱桃喜光、喜温、喜湿、喜肥的果树,适合在年均气温10-12℃,年降水量600-700mm,年日照时数2600-2800h以上的气候条
(1)人喜欢2023-03-031、供品[gòng pǐn] (名)供奉神、佛、祖宗用的瓜果酒食等。2、画供[huà gòng] 犯人在供状上签字或印指模,表示供词属实。3、供词[gòng cí] 受审者口头或书面交待的内容供词不实。4、供给[gōng
(0)人喜欢2023-03-031、弄巧成拙[nòng qiǎo chéng zhuō] 巧:聪明。拙:愚笨。本想卖弄聪明,做得好些,结果却做了蠢事或把事情弄糟了。2、勤能补拙[qín néng bǔ zhuō] 拙:笨拙。勤奋能够弥补因天生的笨拙而造
(0)人喜欢2023-03-03南阳高职单招招生对象为已通过河南省2023年高考报名的考生,以及已通过对口招生报名的考生。
(1)人喜欢2023-03-03