时间:2022-09-11人气:作者:佚名
1、首先订好目标;如果是长期目标的话可以拆分为小目标,小目标就是几周或几个月内能完成的。比如说要准备考研,这是长期目标,就拆分为xx天内做完x套数学题,xx天内背完xxx。
2、做好时间规划表;像小时候的课程表,精确到半小时左右就行。大部分时间规划表无法得到有效执行,是由于自制力的问题,关于怎么提高自制力后面写。当然时间规划表也要合理,即使再忙一定也要留出休息时间,建议还是6-8小时睡眠,高效的利用少数时间>低效的浪费很多时间。
3、没有自制力就借助外力辅助;觉得自己自制力一般的,可以和同学朋友约定互相监督一起实现目标,两个人目标可以不一样,就是个互相监督的过程。前提条件是两个人都还是本身要有点自制力,不然容易监督着监督着一起放弃了。
1、犀牛鸟和犀牛的共栖:一种叫作犀牛鸟的小黑鸟啄食寄生在犀牛身上的昆虫和蛆卵,为犀牛报警,让犀牛获得安宁。2、燕千鸟与鳄鱼的共栖:燕千鸟为鳄鱼剔牙,自己吃饱了肚子,还为鳄鱼解除了痛苦。3、百舌鸟与金黄鼠的共栖:百舌鸟在金
(0)人喜欢2023-03-121、野雉翎拼音:[yě zhì líng]。2、雉:雉者,野鸟。翎:泛指鸟羽。亦指高贵,如翎顶(清代官帽上的翎子和顶子的并称)。3、雉翎是京戏中的一种行头(道具),亦称翎子、雉尾。雉翎的制作材质取自雉鸡尾翎,长三四尺,最
(0)人喜欢2023-03-121、思考可以帮助记忆,记忆是为了更有利于思考。2、发展独立思考和思维能力占据学习的首要地位,其次是通过记忆让我们的知识大厦的地基更加牢固。3、通过记忆,我们的思想里会有更多的材料,思考起来便可以不断得到暗示,甚至说是灵感
(0)人喜欢2023-03-121、通过分封制,加强了周天子对地方的统治。2、通过分封制,周朝的势力范围不断扩大,周天子确立了天下共主地位,统治效果得到加强。3、通过分封制,周朝的文化因此传播至整个黄河中下游地区。4、分封制密切了同周边各少数民族的关系
(0)人喜欢2023-03-121、犀牛鸟和犀牛的共栖:一种叫作犀牛鸟的小黑鸟啄食寄生在犀牛身上的昆虫和蛆卵,为犀牛报警,让犀牛获得安宁。2、燕千鸟与鳄鱼的共栖:燕千鸟为鳄鱼剔牙,自己吃饱了肚子,还为鳄鱼解除了痛苦。3、百舌鸟与金黄鼠的共栖:百舌鸟在金
(0)人喜欢2023-03-121、野雉翎拼音:[yě zhì líng]。2、雉:雉者,野鸟。翎:泛指鸟羽。亦指高贵,如翎顶(清代官帽上的翎子和顶子的并称)。3、雉翎是京戏中的一种行头(道具),亦称翎子、雉尾。雉翎的制作材质取自雉鸡尾翎,长三四尺,最
(0)人喜欢2023-03-121、思考可以帮助记忆,记忆是为了更有利于思考。2、发展独立思考和思维能力占据学习的首要地位,其次是通过记忆让我们的知识大厦的地基更加牢固。3、通过记忆,我们的思想里会有更多的材料,思考起来便可以不断得到暗示,甚至说是灵感
(0)人喜欢2023-03-121、通过分封制,加强了周天子对地方的统治。2、通过分封制,周朝的势力范围不断扩大,周天子确立了天下共主地位,统治效果得到加强。3、通过分封制,周朝的文化因此传播至整个黄河中下游地区。4、分封制密切了同周边各少数民族的关系
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