2022宿迁中考时间安排 宿迁中考时间2021具体时间
时间：2022-09-26人气：作者：未知
宿迁市2022年中考将于6月17日—19日举行。
中考考试时间安排
志愿填报
中考结束后填报志愿，6月22日9时至6月24日24时为网上填报志愿时间，6月25日9时至6月26日17时为志愿打印签字留存时间。
考试紧张缓解方法(推荐阅读)
①深呼吸法:考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想:放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。
②扮怪脸法:找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。
③精神胜利法:心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。
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