时间:2023-10-08人气:作者:佚名
海淀区2023年八年级健康体测统测
时间:2023年10月8日-21日
地点:北京稻香湖学校
项目:身高体重指数(BMI)、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。
身高体重测试
双脚踩在指定区域,身体保持直立,平视前方。
坐位体前屈测试
双脚放在指定区域,双腿前伸伸直,身体前屈,双手匀速向前推动滑板。
肺活量测试
听仪器指示开始测试,深吸一口气,将吹嘴紧贴面部对准出气口,不间断用力向吹嘴内吹气。
50米
考生穿好标志服(白/绿)后,持学籍卡在50米起点处按颜色列队站好等待刷卡;起跑时,当听到“各就位”指令时,手持学籍卡走到起跑线前准备;当听到“预备”指令时,做起跑准备姿势;当听到电子枪响时迅速跑出,不抢跑,跑过终点后,持学籍卡在终点老师引导下刷卡,并确认成绩,归还标志服后考试结束。
立定跳远
起跳前不触碰起跳线。双脚同时起跳,同时落地。完成后向前走,不后退。
仰卧起坐
双手交叉抱在头后,脚勾住仪器,起坐后双肘触膝,躺下双肩胛骨触垫,不颠臀。
800米、1000米
800米、1000米,上道前检查鞋带、腰带。弧线起跑,出发时外道不要直接切入内侧道,不互相推搡。最后返回时外道冲刺依次过终点。
注意
测试现场为同学们提供了卫生间(考场内外都有)、医疗室、饮水处、救护车等配套设施,考试工作组将全方位为考生提供各种服务保障。
如遇特殊天气,考试工作组将根据天气情况决定是否中止考试,并第一时间通知学校。
1、月球,天体名称,人类肉眼所见称为月亮,中国古时又称太阴、玄兔、婵娟、玉盘,是地球的卫星,并且是太阳系中第五大的卫星。月球直径大约是地球的四分之一,质量大约是地球的八十一分之一。其表面布满了由小天体撞击形成的撞击坑。月
(1)人喜欢2023-10-191、此诗意在描摹自白帝至江陵一段长江,水急流速,舟行若飞的情况。首句写白帝城之高;二句写江陵路遥,舟行迅速;三句以山影猿声烘托行舟飞进;四句写行舟轻如无物,点明水势如泻。全诗把诗人遇赦后愉快的心情和江山的壮丽多姿、顺水行
(1)人喜欢2023-10-191、相传在东汉时期,汝河有个瘟魔,只要它一出现,家家就有人病倒,天天有人丧命,这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。一场瘟疫夺走了青年桓景的父母,他自己也因病差点儿丧了命。病愈之后,他辞别了心爱的妻子和父老乡亲,决心出去访仙学艺
(2)人喜欢2023-10-191、先拟标题。2、写出总论点。3、考虑全篇总的安排:从几个方面,以什么顺序来论述总论点,这是论文结构的骨架。4、大的项目安排妥当之后,再逐个考虑每个项目的下位论点,直到段一级,写出段的论点句(即段旨)。5、依次考虑各个段
(2)人喜欢2023-10-191、月球,天体名称,人类肉眼所见称为月亮,中国古时又称太阴、玄兔、婵娟、玉盘,是地球的卫星,并且是太阳系中第五大的卫星。月球直径大约是地球的四分之一,质量大约是地球的八十一分之一。其表面布满了由小天体撞击形成的撞击坑。月
(1)人喜欢2023-10-191、此诗意在描摹自白帝至江陵一段长江,水急流速,舟行若飞的情况。首句写白帝城之高;二句写江陵路遥,舟行迅速;三句以山影猿声烘托行舟飞进;四句写行舟轻如无物,点明水势如泻。全诗把诗人遇赦后愉快的心情和江山的壮丽多姿、顺水行
(1)人喜欢2023-10-191、相传在东汉时期,汝河有个瘟魔,只要它一出现,家家就有人病倒,天天有人丧命,这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。一场瘟疫夺走了青年桓景的父母,他自己也因病差点儿丧了命。病愈之后,他辞别了心爱的妻子和父老乡亲,决心出去访仙学艺
(2)人喜欢2023-10-191、先拟标题。2、写出总论点。3、考虑全篇总的安排:从几个方面,以什么顺序来论述总论点,这是论文结构的骨架。4、大的项目安排妥当之后,再逐个考虑每个项目的下位论点,直到段一级,写出段的论点句(即段旨)。5、依次考虑各个段
(2)人喜欢2023-10-19