2023汕头中考仰卧起坐怎么考？ 2020年汕头市中考体育标准
时间：2023-02-21人气：作者：佚名
✉女生一分钟仰卧起坐✉
▶场地及器材：
1、考试场地为平坦水泥地。
2、考试器材是垫子若干块，铺放平坦。
3、考试能提供清晰的一分钟仰卧起坐整个考试过程回放录像，确保一旦出现疑问可以通过回溯并做出准确评定。
▶动作规格：
考生全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时以双肘触及或超过两膝为完成一次，仰卧时两肩胛必须触垫。
▶考试方法：
主考官发出“预备一一起”的口令，同时计时，计数考官登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。
考试过程中如器材故障的，该考生由区（县）中考体育考试领导小组根据实际情况另行安排考试。
最新文章
1、南方的梅雨季节，是在每年6、7月份的东南季风带来的太平洋暖湿气流，经过中国长江中下游地区、中国台湾地区、日本中南部以及韩国南部等地出现的持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称
(1)人喜欢2023-02-22
广东省2023年考试录用公务员笔试将于2月25日（本周六）举行。各位珠海考点的考生，快来看看考场指南和入场须知！
(1)人喜欢2023-02-22
广东省2023年考试录用公务员笔试将于2月25日（本周六）举行。各位珠海考点的考生，快来看看考场指南和入场须知！
(1)人喜欢2023-02-22
广东省2023年考试录用公务员笔试将于2月25日（本周六）举行。各位珠海考点的考生，快来看看考场指南和入场须知！
(1)人喜欢2023-02-22
-
1、南方的梅雨季节，是在每年6、7月份的东南季风带来的太平洋暖湿气流，经过中国长江中下游地区、中国台湾地区、日本中南部以及韩国南部等地出现的持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称
(1)人喜欢2023-02-22 -
广东省2023年考试录用公务员笔试将于2月25日（本周六）举行。各位珠海考点的考生，快来看看考场指南和入场须知！
(1)人喜欢2023-02-22 -
广东省2023年考试录用公务员笔试将于2月25日（本周六）举行。各位珠海考点的考生，快来看看考场指南和入场须知！
(1)人喜欢2023-02-22 -
广东省2023年考试录用公务员笔试将于2月25日（本周六）举行。各位珠海考点的考生，快来看看考场指南和入场须知！
(1)人喜欢2023-02-22
