信阳中招体育考试篮球运球规则(河南中招体育考试篮球训练视频)

时间:2023-12-03人气:作者:佚名

信阳中招体育考试篮球运球规则(河南中招体育考试篮球训练视频)

  篮球运球:统一用7号篮球。考生在起点线后持球站立,听到出发口令后,单手运球依次过杆。考生与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次,记录最好成绩。

  场地标准:长20米,宽7米。起点线至第一列标志杆(物)的距离为5米,标志杆距左右边线3米。各距杆3米,共5排杆,全长20米,并列的两杆间隔1米。

  注意事项:

  (1)测试中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表。

  (2)测试过程中出现以下现象均属于犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、通过终点时人球分离等。

  (3)受试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者成绩为0分。

标签: 运球  两次  停表  标志  成绩  
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