风湿性关节炎护理措施(风湿性关节炎护理措施中重要的是)

时间:2023-01-21人气:作者:佚名

风湿性关节炎护理措施(风湿性关节炎护理措施中重要的是)

风湿性关节炎的护理措施主要是以正确的生活方式以及饮食为主。

应该注意保暖,避免被风和寒冷袭击,在锻炼过程中保持关节的灵活性,以防止关节僵硬。活动范围应从小到大,从弱到强,一步一步,饮食通常以丰富的营养为指导。类风湿关节炎是一种慢性消耗性疾病,缺乏蛋白质、钙和维生素的摄入将导致疾病后期的全身性骨质疏松症。因此,有必要增加高质量的蛋白质、维生素和富含钙的食物。最好的补充剂是维生素D和钙。居住环境应温暖舒适。

注意劳逸结合,避免劳累,增强体质,也要预防感染,避免受风寒,居室阳光要充足,温暖设施好,外出要注意保暖、防晒,选择适合的运动如体操、太极拳等。

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