10个小方法缓解喉咙痒（10个小方法缓解喉咙痒咳嗽）

很多人感冒了都会出现咳嗽，而咳嗽大部分都是因为喉咙痒导致，现在就来告诉你10个小方法缓解喉咙痒。

敷洋葱

材料

洋葱适量，纱布一块。

做法

切碎洋葱，用纱布包起来敷在喉部即可。

功效

洋葱能产生冰凉舒适之感，能缓解喉咙痒。

萝卜茶

材料

白萝卜半个，茶叶适量。

做法

将白萝卜洗净与茶叶一同煮沸，趁热服用。

功效

对于喉咙痒咳嗽又痰多的患者，有清热化痰、理气开胃的效果。

萝卜蜜漱口

材料

萝卜、蜂蜜、水各适量。

做法

萝卜磨碎加上适量的水和蜂蜜，用来漱口，可使喉咙止痒。

酸梅茶漱口

材料

酸梅适量，茶水一杯，盐一撮。

做法

酸梅烤焦放入茶水中，再加一撮盐，用之漱口，能立即止痒。

糖鸡蛋

材料

白糖、花生油各等量,鸡蛋2个

做法

加水蒸熟,睡前1次服用，轻者2次,重者4次可愈。

银耳冰糖羹

材料

银耳10克，冰糖20克。

做法

先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成，每晚食用一次。

功效

滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症状能帮助缓解喉咙痒。

杏梨茶

材料

苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。

做法

将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块；加适量水同煮，煮沸后加入冰糖，代茶饮用。

功效

此茶能润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽、喉咙痒。

丝瓜花蜂蜜水

材料

丝瓜花10g，蜂蜜15g。

做法

将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。

功效

适用于肺热型支气管炎，咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥、喉咙痒等症，具有清肺平喘之功效。

蜂蜜

材料

纯蜂蜜，不要加水。

做法

将一勺纯蜂蜜含在口中慢慢咽下，对喉咙痒咳嗽非常有好处。

大蒜

材料

大蒜一瓣。

做法

将一瓣大蒜放入口中咬开咽下，可以立刻缓解喉咙痒咳嗽的症状。

加湿器

喉咙痒很多时候都与喉咙干有关，提升喉咙部位的湿润度能一定程度的缓解喉咙痒，所以在室内放置一个加湿器，提升空气的湿度这样对于咽喉的不适，喉咙痒也有所帮助。

喉咙痒的注意事项

1.远离猪肉、生鱼片、烤鱼、海参、糯米和笋

猪肉易生痰，气喘或易咳患者忌食生鱼片、烤鱼。痰多的患者忌食海参，咳嗽时忌食糯米或笋。

2远离辛辣，冰冷，过烫等刺激性食物

如麻辣锅、冰淇淋等食物都应不吃，有可能加重喉咙痒咳嗽的症状。

3.远离咖啡和酒精饮料

含有咖啡因和酒精成分的饮料有利尿作用，容易体虚，不利于病情。

4.避免接触粉尘

接触粉尘环境时应当佩戴口罩等遮挡口鼻的物件。

5.避免大声说话

切忌大喊大叫和长时间说话。

6.劳逸结合，防寒保暖

不要使自己过度疲劳或处在过冷的环境下。

7.注意通风

喉咙痒咳嗽的人不要让自己待在环境封闭，空气不流通的房间里。

8.多喝温水

多喝温开水对咽喉病患者也是有非常大的帮助。