时间:2022-05-20人气:作者:admin
如何预防鼻息肉?鼻息肉,也被中医称为鼻痔,是一种常见的耳鼻喉科疾病,鼻息肉是发生于鼻腔内的赘生物,它表面光滑,色淡白或淡红,触之柔软而不痛,伴有持续性鼻塞,嗅觉减退,鼻涕增多,头痛,头昏等症状,对患者的身体健康造成很大威胁。鼻息肉多是因患者平时素吃辛辣食物,使风热邪毒积聚于鼻窍引起的。
平时在生活中,要改掉抠鼻子的坏习惯,避免手指的细菌进入鼻子,如果鼻子内有脏东西,建议用清水清洗鼻子或用纸巾擦拭。
中医认为,辛辣食品容易使肺部积气,进而呈现在鼻子内引发鼻息肉。所以我们要减少辛辣食品的摄入量,戒烟戒酒,养成良好的饮食习惯。
外出时,最好戴上口罩,避免有毒气体、粉尘等对鼻咽部长期刺激。
积极防治伤风感冒,根据季节变化及时增减衣物。如果鼻塞严重不要强行擤鼻涕,以免导致鼻窦炎、中耳炎等。
加强体育锻炼,提高身体抵抗力,提倡冷水洗脸,冷水浴,日光浴。
如鼻鼽、鼻渊等,以预防变生息肉;积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
鼻息肉是常见鼻部疾病,但是拖延不治危害很大,并发症多,并且生命力很顽强,即使治疗后,不小心预防保养仍然可能有复发的现象,患者需谨遵医嘱,慎重对待。
很多女性的月经量比较少,这种情况是属于月经不调的一种,很多原因会导致经量变少,气血虚弱、宫寒都是主要因素,所以女性朋友要注重饮食营养,通过食疗的方法改善月经
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