诱发小儿肥胖的病因都有什么（引起小儿肥胖的原因）

　　诱发小儿肥胖的病因都有什么?肥胖是现如今一个严重影响我们人体健康的疾病，尤其是我们的生活越来越好，吃的东西营养含量高，所以很多小孩子在儿时就睡出现肥胖的情况。如果您的孩子不幸出现了小儿肥胖的症状，那么一定要尽快弄清病因然后进行治疗。那么，您知道诱发小儿肥胖的原因有哪些吗?

　　诱发小儿肥胖的病因都有什么：

　　1.小儿肥胖的病因之偏爱垃圾食品

　　饮食误区：现在许多的孩子都非常喜欢伺候洋快餐、碳酸饮料或者是一些甜食，摄入大量的高热量、高脂肪的食物后也不运动，长期如此这肉就长起来了。这些高热食物对人体健康是没任何好处的，它们只能够起到增加体重导致小儿肥胖出现的作用。

　　医生建议：首先应掌握科学的膳食原则，注意营养均衡，最好吃一些纯天然的食物，如谷物食品和新鲜的蔬菜瓜果等。尽量让小儿肥胖患儿少吃过于油腻的食物，也不要吃过多的淀粉类食物，对油炸类食品、高热量零食和碳酸饮料小儿肥胖患儿一定要有节制。其次应注意喂养方式，定时、定点、定量地给孩子吃饭。

　　2.小儿肥胖的病因之缺乏合理运动

　　运动误区：在学习压力越来越重的今天，早教已成为家长间的热门话题。英语班、美术班、音乐班，就是没有运动。孩子长时间坐在书桌前，不参加体育运动从而引起小儿肥胖。

　　医生建议：对于学龄前的孩子来说抽象思维比较差，在游戏中、在运动中接受早教或许更适合他们的智力开发。家长要帮助学龄前的小儿肥胖患儿养成参加各种体力活动和劳动的习惯。比如，可以走路的场合不要坐车，上下楼要自己爬楼，不要坐电梯。养成每天都有一定体育锻炼的习惯。

　　3.小儿肥胖的病因之生活模式单一

　　忙碌的家长造就了新一代的“宅宝宝”，电视、电脑和DVD代替了工作繁忙的家长陪孩子游戏与玩乐。让孩子看一部动画片、上网玩几个小游戏，不吵不闹多省心，殊不知孩子在长期“静坐模式”的影响下，早已经成了一个只会在沙发上享乐的“沙发土豆”。只吃不动、能量消耗少，影响了激素的分泌，增加了小儿肥胖的几率。

　　温馨提示：有关于“诱发小儿肥胖的病因都有什么”的介绍就暂时到这里了。家长再忙碌也需要抽空多和孩子进行交流，玩一些亲子游戏，既可以加强孩子智力开发又能增进相互感情，对于小儿肥胖一定要重视起来，不可忽视其危害哦。

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