偏头痛吃什么食物好(偏头痛吃什么食物好一点)

时间:2022-06-15人气:作者:admin

偏头痛吃什么食物好(偏头痛吃什么食物好一点)

偏头痛较其他原因引起的头痛相比给患者带来的疼痛要严重的很多,在处理偏头痛的时候除了正常的遵循医生的治疗方法外,我们还可以辅助的进行一些食疗,以帮助缓解疼痛不适,那么偏头痛吃什么食物好呢?

川芎白芷炖鱼头

材料:鳙鱼头1个,川芎9克,白芷6-9克。

做法:将川芎、白芷用纱布包扎,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味。饮汤食鱼头。

功效:可以疏风散寒,适用于偏头痛风寒侵袭,头痛连项,遇风寒加重者服食。

桑菊薄荷饮

材料:桑叶10克,竹叶15克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。

做法:将上述材料洗净,放入茶壶中,用开水冲泡约10分钟即可,每日1剂,代茶饮用。

功效:可以疏风散热,适用于偏头痛风热上攻,头痛发热,口渴咽干者饮用。

杏仁菊花茶

材料:杏仁6克,菊花6克。

做法:将杏仁去皮尖打碎,与菊花加水煎煮,代茶频饮。

功效:可以疏风散热,适用于偏头痛风热上犯,头目胀痛,发热,咳嗽者饮用。

天麻橘皮茶

材料:天麻10克,新鲜橘皮20克。

做法:将上述材料分别洗净后,加适量清水煎煮,代茶饮用。

宫:可以燥湿化痰、平肝熄风,适用于偏头痛肝风夹痰浊上扰,头痛重浊,昏蒙不适,胸脘满闷,纳谷不香的人群饮用。

枸杞蒸羊脑

材料:羊脑髓2个,枸杞子30个。

做法:将羊脑髓挑净血丝,洗净,每个划成四瓣,放入蒸碗内,掺入鲜汤约150克,,加料酒、姜汁、枸杞、味精、精盐,放入锅内或蒸笼上蒸至熟透取出。每次吃适量,佐餐食用。

功效:可以补肝益肾,健脑安神,适用于偏头痛肝肾不足、血虚失荣,头脑空痛,眩晕,失眠,健忘的人群服食。

菊花白芷蜂蜜饮

材料:菊花15克,白芷6克,川芎9克,僵蚕9克,蜂蜜适量。

做法:将菊花、白芷、川芎、僵蚕洗净,加清水1000毫升,用大火烧沸后,文火煮至300毫升,去渣取汁,加入蜂蜜即可。随量饮用。

功效:可以清肝散热,祛风止痛,适用于偏头痛肝经风热,头两侧痛,烦躁失眠,眩晕眼花等症状的人群服食。

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