时间:2023-03-06人气:作者:求医网
常言道“三分治七分养”,合理的护理比治疗更重要,合理的护理对治疗股骨头坏死具有极大的辅助作用,主要要把控下列七项准则。
1.卧床休息
病人早期出现髋滑膜刺激症状,产生疼痛、肌肉痉挛的症状时,需要卧床以皮肤牵引,不能少于1-2周,直到刺激症状消失,或采用患髋外展、内旋位石膏固定。
2.避免不良刺激
积极营造舒适的环境氛围,尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。家属及病人,应积极配合医生治疗本病,防止因外源性精神刺激而间接形成内源性因素,对机体产生不良刺激。心理负担可能间接地影响机体有序的生理功能,也可能由于情志异常而加重病情,影响身心健康。
3.心理调节
人类心理活动与健康密切相关,股骨头坏死病程长,预后不良,行动不便,病人对疾病感到恐惧、悲观,担心致残影响未来的生活,害怕拖累家人,生活质量下降会使得病人情绪低落。应经常关注患者,给予心理安慰,解决其不便,减轻其痛苦。
4.防潮
湿气因素可导致臀部、腿部等部位皮肤代谢紊乱,以致局部组织血液缓慢而导致血管充血、淤积、渗出增多,亦可导致病人症状加重。环境湿度增大,气压降低,病人会觉得髋部疼痛加重,腿部活动更加不便。
5.饮食搭配
饮食宜食用高营养、维生素丰富、清淡可口、易消化的。忌食生冷湿热型、热毒型痹症发作期间,饮食宜素半流质,忌肥甘油腻,辛辣。肝脏和肾脏不足证可以给猪、牛、羊脊髓或筋类食物强筋强骨。
6.戒烟戒酒
股骨头坏死对酒精十分敏感,因此保健股骨头坏死就要戒掉烟酒这两点,如果你每天喝半斤以上白酒,几年内发生股骨头坏死的危险就很大,酒精是造成股骨头坏死的原因,所以戒酒对于股骨头的保养很重要。
7.远离激素
激素是股骨头坏死的主要原因之一,每年由于乱用激素造成股骨头坏死的病人非常多,为了健康起见,尽量少用激素类药物。
股骨头坏死并非传言那样恐怖,只要进行合理治疗,配合正确护理方式,很多问题都可以迎刃而解。
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