时间:2022-06-29人气:作者:admin
大部分的背部疼痛是由于肌肉劳损挛缩,外伤或受压迫脊柱变形造成的,也有极少数人是由于系统性疾病引起的,本文主要是介绍背痛是什么原因引起的。
现在的年轻人伏案工作时间长,活动时间少,如果坐姿不当,办公桌太高,手臂长时间抬起,就容易引起肩颈及上背部酸胀疼痛。
对策:做高一点的凳子,时常更换坐姿,可以避免背部肌肉僵硬疼痛。
强直性脊柱炎病人,多有关节病变,且绝大多数首先侵犯骶髂关节,以后上行发展至颈椎。少数病人先由颈椎或几个脊柱段同时受侵犯,导致脊椎无法正常弯曲而疼痛。早期病变处关节有炎性疼痛,伴有关节周围肌肉痉挛,有僵硬感,晨起明显。此病男性多于女性,且多有家族遗传倾向。
背部突然运动过猛,会导致肌肉拉伤而引起局部肿胀疼痛。如果是受到外力撞击,伤到骨头,甚至会影响背部弯曲和行走,此时应该及时就医治疗。
人在情绪紧张的时候,全身的肌肉都会变得僵硬,时间长了就容易引起肩颈及背部酸痛。可以通过听音乐或者运动平复情绪。
背上背的东西太重了,会压迫脊柱,影响血液流通。时间一长背部及肩颈就会感觉到酸痛了。一般建议背包的重量不能超过体重的10%,如果可以最好不要背包。
芬兰最新研究表明,发生背痛的人更可能存在脊椎血管栓塞问题。血流畅通会使脊椎输入营养输出废物,否则极容易发生炎症,导致背痛。建议避免过量摄入咖啡因及加工食物,多吃全谷食物、坚果、鸡鱼、瘦肉、蔬果。
女性的月经周期,可以划分为月经期、排卵期、安全期。排卵期是指卵子排出的前后几天的日期,一般的排卵期有十天左右。卵子排出后可以存活两天,所以排卵期是受孕的关键
(0)人喜欢2023-03-09说到口腔溃疡相信大家并不陌生,这是一种非常常见的口腔疾病,这种病的发生率较高,无论成年还是小孩都有可能会患上口腔疾病,这种病不能忽视,要及时治疗,避免长期生
(0)人喜欢2023-03-09嘴里长疮很疼该咋治?说到这个问题相信很多患者都是十分关心的吧,因为嘴里长疮很有可能就是患上了口腔粘膜病的症状表现,一旦患上此类疾病对患者的身心健康危害都是非
(0)人喜欢2023-03-09嘴里总发炎还起泡该咋办?说到这个问题相信大家应该不会觉得陌生吧,因为随着天气越来越热,很多人如果平时不注意饮食健康的话,很有可能就会导致口腔粘膜病的出现,而
(0)人喜欢2023-03-09女性的月经周期,可以划分为月经期、排卵期、安全期。排卵期是指卵子排出的前后几天的日期,一般的排卵期有十天左右。卵子排出后可以存活两天,所以排卵期是受孕的关键
(0)人喜欢2023-03-09说到口腔溃疡相信大家并不陌生,这是一种非常常见的口腔疾病,这种病的发生率较高,无论成年还是小孩都有可能会患上口腔疾病,这种病不能忽视,要及时治疗,避免长期生
(0)人喜欢2023-03-09嘴里长疮很疼该咋治?说到这个问题相信很多患者都是十分关心的吧,因为嘴里长疮很有可能就是患上了口腔粘膜病的症状表现,一旦患上此类疾病对患者的身心健康危害都是非
(0)人喜欢2023-03-09嘴里总发炎还起泡该咋办?说到这个问题相信大家应该不会觉得陌生吧,因为随着天气越来越热,很多人如果平时不注意饮食健康的话,很有可能就会导致口腔粘膜病的出现,而
(0)人喜欢2023-03-09