旅途过程中有关身体健康的首要问题（旅途过程中有关身体健康的首要问题是什么）
时间：2022-09-20人气：作者：未知
(1)注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。
无合格水可饮时，可用瓜果代替水。
健康贴士：专家提醒六种水不能喝
(2)瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。
(3)慎重对待每一餐，饥不择食千万要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择性地吃，摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食，则等于拿生命开玩笑。
(4)学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。
(5)在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。
最新文章
1、峨眉山有索道到山顶，但需要到先从山脚乘车前往峨眉山雷洞坪客运站，然后从雷洞坪步行30分钟至接引殿，搭乘金鼎索道即可到达山顶。2、乘坐索道上山顶一般上行价格为65元，下行价格55元，淡季上行30元，下行20元。
(1)人喜欢2023-03-10
法喜寺建于公元939年，兴于唐宋，因其佛学文化深厚，一直以来都受到帝王的喜爱推崇。尤其是康熙皇帝，五巡江南，便五到天竺寺，还在此留下不少御笔。
(1)人喜欢2023-03-10
中国有很多拜观音道场，浙江舟山市的普陀山当是最著名的观音道场，而杭州的上天竺寺也是有名的观音朝拜道场之一。
(1)人喜欢2023-03-10
花展期间实施限流、预约措施。旅游旺季期间太子湾公园每日可预约名额为4.5万人次，分5个预约时间段。
(1)人喜欢2023-03-10
-
1、峨眉山有索道到山顶，但需要到先从山脚乘车前往峨眉山雷洞坪客运站，然后从雷洞坪步行30分钟至接引殿，搭乘金鼎索道即可到达山顶。2、乘坐索道上山顶一般上行价格为65元，下行价格55元，淡季上行30元，下行20元。
(1)人喜欢2023-03-10 -
法喜寺建于公元939年，兴于唐宋，因其佛学文化深厚，一直以来都受到帝王的喜爱推崇。尤其是康熙皇帝，五巡江南，便五到天竺寺，还在此留下不少御笔。
(1)人喜欢2023-03-10 -
中国有很多拜观音道场，浙江舟山市的普陀山当是最著名的观音道场，而杭州的上天竺寺也是有名的观音朝拜道场之一。
(1)人喜欢2023-03-10 -
花展期间实施限流、预约措施。旅游旺季期间太子湾公园每日可预约名额为4.5万人次，分5个预约时间段。
(1)人喜欢2023-03-10
