时间:2023-12-19人气:作者:佚名
1、主料:绿甘蓝叶5片。
2、辅料:红椒1个。
3、配料:蒜适量、盐少许、植物油少量、香油适量、味精、生抽适量。
4、甘蓝叶子洗干净,控干水分,去掉梗,用手揪成大块。
5、蒜切丁,红辣椒切环。
6、锅内放少量植物油,烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。
7、放入甘蓝块,大火快炒至变色,加入适量生抽和少许盐继续翻炒。
8、出锅前放入味精和香油。
1、会的,红薯就是我们所说的地瓜,它含有丰富的营养价值,经常食用对身体非常有益;2、秋季红薯采收结束,开始储藏。红薯含水量高,组织幼嫩,皮薄易破损,易受冷害和感染病害而发生腐烂,贮藏时尤其要注意腐烂。
(0)人喜欢2023-12-19又到了吃大闸蟹的季节,而大闸蟹最原汁原味的吃法就是清蒸,但是很多小伙伴并不能掌握蒸的技巧。那大闸蟹是开水蒸还是冷水蒸比较好?需要蒸多久?
(0)人喜欢2023-12-19现在正是大闸蟹热卖的时候,菜市场、超市都摆满了大闸蟹,那大闸蟹季节什么时候最好吃呢?
(0)人喜欢2023-12-19大闸蟹是秋季十分受欢迎的食物,平时我们也会买些回家蒸着吃,味道很鲜美。那大闸蟹有什么营养价值和功效?吃大闸蟹有什么注意事项?
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