时间:2023-02-11人气:作者:未知
1、主料:黑米500g、黑豆500g、黑芝麻200g、玉米片300g、小麦500g、红豆500g。
2、辅料:白砂糖。
3、将所有原材料洗净分别用小碗装好备用,将洗净的黑豆倒入炒锅中。
4、用小火慢慢炒,至水干,豆熟。
5、将炒熟的黑豆尝试一下,看熟了没有,没熟继续炒,熟了的黑豆表皮有点开裂,黑豆的香味飘满屋。将熟了的黑豆装入一个大空盆当中备用。
6、将洗净沥干水的黑芝麻倒入炒锅中小火炒。
7、黑芝麻鼓鼓的,香味飘溢,同样也尝试一下看熟了没有,没熟继续小火炒,熟了就可以倒入盆中倒用。
8、将洗净的黑米倒入炒锅中炒到表面开花,就可以装入盆中了。
9、玉米片放入烤盘送到预热好的烤箱中,100度烤20分钟,可以在炒黑米的时候进行,因为黑米有些难炒。烤好的玉米片很脆,很香。
10、将小麦放入100度的烤箱烤20分钟后取出放入炒锅中接着炒。
11、炒好的小麦表面焦黄,小麦的香味飘满屋。将洗净的红豆放入炒锅中小火炒。炒好的红豆颜色成深红色,很脆。
12、将所有的原材料倒入盆中混合均匀,放入磨粉机中磨粉装盒。
13、磨好的粉很香,早晨当早餐吃是不错的健康营养食品。
1、主料:牛肉350克,老姜15克,沙姜l5克,香菜适量。2、调味料:盐适量,胡椒粉适量。3、牛肉洗净,去筋膜,切块;老姜、沙姜洗净,备用。4、锅内加水适量,放入牛肉块、老姜、沙姜,大火烧沸,改用文火煮1小时,调入盐、胡
(0)人喜欢2023-03-101、摩卡咖啡的做法:将咖啡豆倒入研磨槽里,然后加入纯净水。启动机器萃取咖啡原汁,然后将淡奶油和砂糖打发至5分发。鲜牛奶加热后和可可粉拌匀,先将萃取好的咖啡倒入杯中,然后倒入搅拌好的可可奶液。淡奶油挤入咖啡杯中,撒上可可粉
(1)人喜欢2023-03-101、食材:山楂200g、冰糖100g、水适量、白醋适量。2、将山楂洗干净然后晾干,去缔,去核。3、准备冰糖,水,白醋,(山楂与糖的比例是1:0.5,糖与水的配比是1g:1ml),白醋适量就行,根据个人口味。4、配好糖水倒
(0)人喜欢2023-03-101、准备鸡蛋100克、浓稠酸奶280克、玉米淀粉20克.往大碗中打入两个鸡蛋,用手动打蛋器搅打均匀。加入浓稠酸奶拌匀,继续加入玉米淀粉拌匀。面糊倒入焗饭碗内。入预热的烤箱中层,上下火190度约50分钟,蛋糕表面上色即可。
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(0)人喜欢2023-03-10