时间:2022-05-11人气:作者:admin
酸枣仁,顾名思义,是酸枣的核仁。酸枣又称为棘子,葛针,是一种野生的落叶灌木,果肉薄、疏松,味酸甜。酸枣仁性甘酸,味平,归胆、肝和心经,具有极高的药用价值,让我们一起来了解下酸枣仁具体的功效与作用以及食用方法。
酸枣仁有宁心安神、平肝理气的功效,特别适宜神经衰弱、惊悸多梦人群食用,可用酸枣仁30g,捣碎,放进纱布袋中,再将纱布袋放进200ml的清水中浓煎至30ml,于每夜睡觉前半个小时服用,10天为1个疗程。
酸枣仁有很好的敛汗之效,主治体虚自汗、盗汗。可以将酸枣仁、人参、茯苓各等分。把三者共研成细末。每回一汤匙以米汤调服,每天3回,通常用药三到五天即能够见效。
酸枣仁具有养血安神的功效,比较适用于心脾两虚所导致的心悸,气短,失眠多梦,心烦不眠等症。可用酸枣仁15g,捣碎煮汁除渣,加适量的粳米熬粥,睡觉前服。对各类失眠和心悸均有较好的疗效。
酸枣仁归心、肝经,有养气、镇静、安神效用,能够舒缓心情,改善情绪,适宜患有更年期综合症或者焦虑症的人群。可直接用酸枣仁30g,粳米50g一起煮粥喝,每天一剂,连续服用10天为1个疗程
生用、 炒用。每次取9~15克,煎服;研末吞服,每次1.5~2克。炒后质脆易碎,便于煎出有效成分,并能增强疗效。酸枣仁还可与其他中药搭配炖汤或者泡制药酒具有很好的治病疗效。
食用方法:将15克炒熟的酸枣仁捣碎后与茯苓、知母、川穹各6克,甘草3克一起炖成药汤食用。
功效:可以治疗肝血不足,心神失养,虚劳虚烦,心悸、盗汗、头目眩晕,咽干口燥等症的作用;也可以只用于治疗精神分裂症、神经衰弱、更年期综合症等疾病。
食用方法:将15克炒熟的酸枣仁,党参、茯苓各9克,研磨成粉末,用米汤送服或者用水煎服。
功效:酸枣仁味酸,可以收敛止汗,治疗体虚自汗、盗汗。此外酸枣仁味酸而敛阴,有生津止渴,治疗伤津口渴咽干的作用。
食用方法:将50克炒熟的酸枣仁和50克冰糖一起放入广口瓶中,加入600毫升白酒,密封后放在阴凉处爆粗,约一个月后开封滤渣,酒液用小瓶分装后即可饮用。每天20~30毫升。
功效:酸枣仁酒中酸枣仁具有静心宁神的作用,促进睡眠,从而有效提升睡眠质量。
1、食材:排骨500克、桂花糖2勺、酱油2勺、醋1勺、料酒1勺、姜2片、冰糖20克。 2、排骨放入锅里加水姜料酒焯一下水去血沫。 3、血沫清除完后捞出排骨。 4、锅里放入冰糖炒糖色。 5、倒入排骨上色。 6、加
(0)人喜欢2023-03-101、食材:鲜笋200克。辅料:酱油适量,香油、花椒、料酒、白糖、味精各少许。2、将鲜笋洗净切条,用刀面拍松;花椒放入热油中炸香后,捞出花椒。3、将笋条放入炸过花椒的油中,不断煸炒,笋条略收缩、颜色变黄时,加入酱油、料酒、
(0)人喜欢2023-03-101、有的苹果割开以后不变色,这并不意味着它是出现异常的,能够安心服用。2、苹果在割开以后大多数会造成氧化还原反应,瓜瓤变为深褐色,不变色的苹果非常少见,有可能是苹果的酚类化合物含量低,或是是它的多酚氧化酶丧失活性。
(0)人喜欢2023-03-101、形状特征梅干菜外观与芥菜比较相似,高度一般在150厘米左右,梅干菜根茎上的叶子主要集中在上方,下方根茎叶子较少,幼苗时梅干菜的茎叶上会带有少量的绒毛,另外叶子边缘有缺刻印。2、客家美食梅干菜晒干之后呈黄褐色,属于客家
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