时间:2022-05-14人气:作者:admin
谷芽也叫粟芽、稻芽等,是由禾本科植物粟经过发芽干燥而成,其中含有比较丰富的营养物质,那谷芽有什么功效与作用吗?
谷芽味甘、性温,归脾、胃经,具有一股淡淡的清香味,服用后可以刺激唾液和胃酸的分泌,促进肠胃的蠕动,对于一些食欲不振的人群来说可以适当地食用一些谷芽,具有健脾开胃、促进食欲的作用,一般来说炒谷芽更偏于不饥食少。
谷芽具有行气、和中的作用,服用后可以使胃气下行并促进肠胃的蠕动,能够有效缓解胸脘痞满的症状,对于一些消化不良、宿食不化的人群来说可以适当地服用一些谷芽,具有一定的改善作用,一般来说焦谷芽更偏于积滞不消。
谷芽的味道甘甜,服用后不仅可以为身体补充一定的水分,而且还可以刺激唾液和胃酸的分泌,以此来缓解口渴心烦的症状,对于一些经常口干口渴、心烦气躁的人群来说可以用谷芽来泡水喝,具有生津除烦的作用。
谷芽中含有丰富的蛋白质、脂肪油、淀粉、淀粉酶、麦芽糖、腺嘌呤、胆碱、氨基酸等营养物质,服用后可以为人体补充多种营养元素,帮助人体维持组织器官的正常生理功能,并加快人体的新陈代谢。
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:无积滞者。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
1、放入冰箱冷藏室,一般最多放二天。 2、放入冰箱冷冻室,冻起来后可以保存的时间比较久,想吃的时候拿出来就行。3、食材:春卷数张,小葱整根适量,油条二条,适量甜蜜酱。 4、做法:一张春卷皮包上四分之一油条、一根小葱备
(0)人喜欢2023-03-101、食材用料:老豆腐300克、肉馅200克、香葱适量、豇豆适量、盐、糖适量、蚝油适量、五香粉适量、花椒粉适量、姜适量、香油适量、胡椒粉适量、蒜瓣、米醋味、极鲜适量(蘸料)。 2、蒸菜卷的做法:豇豆洗净控水,前腿肉洗净剁
(0)人喜欢2023-03-101、食材用料:黑米500克、糯米150克、花生米少许、葡萄干少许、松子少许、红枣少许、糖少许、桂花少许。 2、黑米点心的做法:黑米和糯米洗净,放没过米的水,按煮饭键,跳闸后加入白糖搅拌,拌匀后,再添一点点开水,继续煮,
(0)人喜欢2023-03-101、大虾头部的是虾黄,大多只出现在母虾的身上。2、虾线是它的排泄器官,所以吃大虾的时候要挑去虾线。3、虾头中有虾的各种器官,如心脏、肝脏、胃、卵巢等,这些器官可能会富集着虾生长环境中的物质,特别是重金属。且是吸收并处理毒
(0)人喜欢2023-03-101、放入冰箱冷藏室,一般最多放二天。 2、放入冰箱冷冻室,冻起来后可以保存的时间比较久,想吃的时候拿出来就行。3、食材:春卷数张,小葱整根适量,油条二条,适量甜蜜酱。 4、做法:一张春卷皮包上四分之一油条、一根小葱备
(0)人喜欢2023-03-101、食材用料:老豆腐300克、肉馅200克、香葱适量、豇豆适量、盐、糖适量、蚝油适量、五香粉适量、花椒粉适量、姜适量、香油适量、胡椒粉适量、蒜瓣、米醋味、极鲜适量(蘸料)。 2、蒸菜卷的做法:豇豆洗净控水,前腿肉洗净剁
(0)人喜欢2023-03-101、食材用料:黑米500克、糯米150克、花生米少许、葡萄干少许、松子少许、红枣少许、糖少许、桂花少许。 2、黑米点心的做法:黑米和糯米洗净,放没过米的水,按煮饭键,跳闸后加入白糖搅拌,拌匀后,再添一点点开水,继续煮,
(0)人喜欢2023-03-101、大虾头部的是虾黄,大多只出现在母虾的身上。2、虾线是它的排泄器官,所以吃大虾的时候要挑去虾线。3、虾头中有虾的各种器官,如心脏、肝脏、胃、卵巢等,这些器官可能会富集着虾生长环境中的物质,特别是重金属。且是吸收并处理毒
(0)人喜欢2023-03-10