时间:2022-06-20人气:作者:admin
很多人在出现咳嗽的症状之后都会吃一点金桔炖冰糖来缓解,但是因为吃起来味道甜甜的所以一不小心就会过量,那金桔炖冰糖一天吃多少量比较合适呢?
3-4颗左右即可。
虽然金桔炖冰糖中含有非常丰富的营养物质,而且对人体来说具有理气解郁、止咳化痰的效果,但是任何食物吃多了都会对人体健康造成一定的影响,所以对于正常体质的人群来说建议一天吃3-4颗即可。
而且金桔炖冰糖中还含有较高的糖分,食用过多时不仅容易出现上火的症状,还容易导致身体糖分摄入过量,并增加肥胖的可能性。
有一定的止咳效果。
金桔味甘、微酸,偏温性,具有理气解郁、止咳化痰的作用;而冰糖味甘、性平,入脾、肺二经,具有补中益气、和胃润肺的作用,两者搭配在一起食用的话可以起到一定的止咳效果。
但是因为金桔的性质偏温性,所以一般适合用于风寒感冒咳嗽的人群,而对于风热感冒咳嗽的人群来说食用后不仅起不到相应的治疗效果,反而还可能会加重疾病的症状,因此不建议食用。
2:1的比例。
金桔中含有一定的有机酸成分,如果直接用来熬的话口感较酸,并不是所有人都能接受,所以一般在熬金桔的时候都会按照2:1的比例在里面加入适量的冰糖。
因为冰糖的味道比较甜,所以加在金桔中能够起到中和酸味的作用,并使熬出来的金桔口感更好,而且冰糖也同样具有丰富的营养物质,加在一起熬的话对人体来说起到的作用也会更好一些。
视温度来定。
如果是自制的金桔炖冰糖,那么因为在制作的时候一般都不会添加防腐剂和添加剂,因此相对来说保质期是比较短的,其保质期的时间长短与储存环境的温度有很大的关系。
如果是置于常温下环境温度比较高的地方储存的话,那么一般只能保存1周左右的时间;如果是置于常温下温度比较低的地方储存,或者是置于冰箱中保存的话,那么一般可以保存一个月左右的时间。
1、暖水瓶储藏法。暖水瓶是生活中比较常见的工具,密闭性好,温度相对稳定,因而用来储存白茶再合适不过了。用保温瓶保存白茶,只需将白茶茶叶装进新买的暖水瓶中,密封好即可。 2、冷藏储藏法。用冰箱冷藏保存茶叶是比较常见的方法
(0)人喜欢2023-03-101、将苹果去皮,对半切开,延边缘切片成半圆形薄片,备用。2、盆中放入白砂糖、牛奶和鸡蛋,用打蛋器充分搅拌均匀。将烤箱以180℃提前预热5分钟。3、盆中筛入低筋面粉,充分搅拌均匀。4、将融化好的黄油(隔水融化呈液体状)倒入
(0)人喜欢2023-03-101、食材:猪皮子250克、土豆500克、盐3克、辣椒5克。2、将土豆除皮,然后切厚块泡水中待用。3、将猪肉皮子除毛洗净放压力锅中炖压十五分钟放凉待用。4、将冷后的肉皮子舀入铁锅中煮开几分钟,再倒入土豆炖至熟透。5、土豆炖
(0)人喜欢2023-03-101、主料:鸡适量、红枣10个,姜片适量,当归5克,白芍,5克,生地黄4克,川芎2克。2、将宰好的走地鸡洗净,斩成块,氽水捞起。3、各药材洗净,红枣要拍扁去核,各物装入煲汤袋里。4、煮沸清水,放入煲汤袋、鸡块和姜片,大火煮
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(0)人喜欢2023-03-10