时间:2022-03-23人气:作者:admin
菠萝蜜是一种常见的热带水果,而现在也正是吃菠萝蜜的季节,不过菠萝蜜虽然味道好,但是在食用的时候也要注意适量,那么菠萝蜜吃多了会拉肚子吗?
菠萝蜜如果吃的太多是有可能会导致拉肚子的。
一般来说菠萝蜜是不会导致拉肚子的,但是如果吃的太多也是有可能会出现拉肚子的情况,所以大家在吃菠萝蜜的时候一定要注意适量。菠萝蜜中的膳食纤维含量丰富,这种物质有润肠通道的作用,当过量食用时,就有可能会出现腹泻的情况。
一般来说菠萝蜜一天最多不超过5颗。
日常生活中如果经常吃菠萝蜜的话一天吃3—4颗左右就足够了,虽然菠萝蜜性平、味甘,有止渴除烦、补中益气的作用,但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富,所以一天不宜大量食用,对于正常成年人来说,一天以不超过2斤为宜。而且菠萝蜜属于热带水果,一次性不宜过多食用,以3-4颗左右为宜。
1、首先可以多喝热水,多喝热水不仅能为人体补充脱失的水分,而且还具有一定的暖胃作用,平衡体内的电解质,缓解身体的不适。
2、另外需要卧床休息,人体具有一定的自我修复能力,如果说拉肚子的情况不是很严重的话,可以适当的喝点热水后,卧床休息一小会,说不定肚子就不痛了。
3、如果情况实在比较严重的话一定要就医检查,吃了菠萝蜜后肚子疼的厉害,并且拉肚子不停的话,建议去医院检查看看,以免身体过敏而引起严重的后果。
1、用料:草鱼腩、生粉一勺、油少许、酱油(生抽)适量、蚝油适量、盐适量、姜5-6片、蒜3瓣、葱2根。 2、把鱼腩洗干净切块,控干水份,加一点姜片、盐、酱油、蚝油、一点油、生粉抓均匀腌制半小时备用。 3、取一口锅(不粘
(0)人喜欢2023-03-091、煮沸的牛奶中不建议加鸡蛋。第一点牛奶本身不建议煮沸,这种食物煮沸后营养流失会很大,还有一点就是鸡蛋需要煮熟之后才可以吃,如果煮不熟,鸡蛋中会有很多的细菌。煮鸡蛋不要用沸水煮,很容易导致蛋壳破裂。2、牛奶营养丰富,含有
(1)人喜欢2023-03-091、姜醋比较好理解,也就是加入了姜的醋,通常都是给产后妇女作为调味料食用的,有“添丁姜醋”的说法,且姜醋有一定的保健效果,对于刚生完孩子,身体还是比较虚弱的产妇来说是有好处的。2、之所以姜醋煲一个月,是因为煲制的时间越久
(0)人喜欢2023-03-091、用烤箱烤香肠需要抹油。若在烤香肠时不抹油,烤箱内的高温会把香肠皮烤干,香肠内的油分也会有所减少,甚至出现香肠裂开的情况,影响香肠的口感,抹油不仅能让香肠烤得更加均匀,表面也会油光发亮,更加好看。2、若是冷冻过的香肠,
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(1)人喜欢2023-03-09