时间:2022-07-16人气:作者:admin
茶饮是我国的传统饮料,但大多数都是喜欢和刚泡好的茶,香气浓郁,但有部分人却是喜欢喝凉茶,也就是下午泡晚上喝,或者晚上泡第二天早上喝,那么这喝冷茶水对身体有害吗?
喝冷茶水对身体有害。
我们都知道蔬菜不能长时间存放,尤其是在夏秋天气炎热时期,存放2~4小时就有可能变质,而茶叶也算是植物食材之一,泡发后也不适合长时间存放,因此,喝冷茶水是对身体有危害的。
茶水中含有茶多酚、氨基酸、维生素、芳香物质、果胶质、糖类等营养成分,在浸泡之后就会溶解在水中,长时间存放就会被氧化,等到茶水冷之后,几乎没有多少营养物质了。
茶水的香味主要来源于茶叶含有的酚类物质、氨基酸一姐芳香物质,这些成分都容易被氧化,在室温下放到茶水冷,几乎也就氧化完了,这样的茶水口味差很多是肯定的,同时,茶水的颜色也会编的很深,不适合饮用。
环境中存在大量的微生物,茶水在温度较高时,微生物会死亡,若是水温慢慢降低,环境中的微生物就能在茶水中繁殖,这类茶饮用过多可能还会影响到胃肠内的菌群,尤其是自身免疫力地下的人,严重甚至能引起肠道菌群紊乱,出现腹泻症。
绿色的食物在存放一定的时间之后都会释放出亚硝酸,这种物质在体内会转化成亚硝酸盐,具有致癌性,因此,喝冷茶水还有致癌的风险。
1.先准备一些凉的白开水,然后现泡稍浓的热茶,再向热的浓茶中加进凉开水变成凉茶。
2.茶叶泡好后,把茶具直接放在冷水中冷却,或放在冰箱冷冻室一会儿,这样也会使热茶变成凉茶。
1、皮蛋1个、瘦肉50克、芹菜少许、燕麦片40克。2、将皮蛋切成小方块,瘦肉剁切成茸,芹菜洗净切成碎粒。3、水1碗(约250毫升)倒入于小锅中,打开火,煮沸后加入燕麦片、皮蛋、瘦肉茸,煮沸后再用小火煮1分钟左右,关火,依
(0)人喜欢2023-03-101、食材:水仙芒果1000克、糯米250克、白糖5克、盐3克、新鲜薄荷叶3克、椰浆200毫升、椰蓉100克。2、糯米洗净放入电饭锅中,加入250ml水,煮熟,放凉备用。3、芒果对半切开、去皮,一半果肉横切成2mm厚的芒果
(0)人喜欢2023-03-101、大白菜2斤、精品五花肉1斤、香菇15个、小葱适量、姜适量。2、准备3斤面粉。3、酵母粉加面粉(比例1/1)酵母粉2克,加水调均,放置15分钟后加入装面粉的碗里加水揉成面团后发酵(面粉1斤)面粉里先加勺糖搅拌一下。4、
(0)人喜欢2023-03-101、西红柿去皮切块,鸡蛋打好备用。淀粉加少许凉水备用。2、锅中加一杯水(约450~500ml),放入切块的西红柿,同时紫菜撕碎一起下锅。水大开后,下淀粉液,搅拌后倒入蛋液。然后加盐。到在开时放入小葱段。搅合一下即可起锅。
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(0)人喜欢2023-03-10