秋冬喝什么茶好 秋冬天喝什么茶最好养生

时间:2022-08-02人气:作者:admin

秋冬喝什么茶好 秋冬天喝什么茶最好养生

秋季高发病,一杯就管用。秋天有10大养生茶,不仅能强身固本,还能防治20多种秋季病,平时泡水喝,一秋乐无忧。

黄芩泡水

秋季流感

入秋后,流感也进入高发期。平时用黄芩泡水喝,不仅能提高抵抗力,还能使流感降低50%,没有副作用,孩子也可以喝。

风寒咳嗽

风寒咳嗽在秋季多发,并且很容易反复。用黄芩加蜂蜜,每天泡着喝,不仅滋阴润肺,增强肺功能,还能提高抵抗力!

血脂粘稠

秋天血管壁变窄,血流量减少,一旦血脂粘稠,很容易造成堵塞,引发血栓。常喝黄芩茶,能降低血液粘稠度,通畅血管。

菊花泡水

咽喉肿痛

秋天是咽喉肿痛的高发季节,吃东西就疼。用菊花加冰糖泡水喝,连喝2天就能完全好,比吃消炎药还管用,孩子也能喝。

脸上有斑

想彻底去掉脸上的斑,可以常喝菊花茶,美白还不反弹,草本配方很安全。

提高视力

经常熬夜或经常用手机,容易引起视力下降。菊花含有丰富的维生素A,能够促进视力恢复,并且对许多眼部疾病也很有帮。

红枣泡水

补气养血

红枣是秋季进补第一选择,它不仅营养丰富,而且有非常好的补气养血的作用。把红枣切成片泡水喝,更容易被吸收!

眼袋眼圈

眼袋黑眼圈比较重,用枣片泡水喝。

健脾养胃

秋季脾胃虚弱,容易出现腹泻。每天用红枣+党参一起泡水喝,不仅能健脾养胃,还能增进食欲,提高肠道消化能力。

五味子泡水

提高性能力

五味子能添精固肾,能增强激素分泌,提高性能力。不仅是男性可以喝,女性喝还可以减少各种妇科炎症。

支气管炎

五味子有一个非常神奇的作用,它不仅能止咳,还可以治慢性支气管炎,化解“千年老痰”,尤其是多年的气管炎非常管用。

保护心脏

入秋之后,人的血管壁开始收缩,进入心脏病高发期。五味子含丰富的五味子素,能扩张心血管,增强供血量,预防心脏病。

金银花泡水

急性腹泻

秋天天气凉,一不小心就可能冻着肚子,引发急性腹泻。用金银花配上红枣一起泡着喝,半小时就能止泻,记住一定要趁热喝。

皮肤瘙痒

常喝金银花,能缓解皮肤瘙痒。不仅快速止痒,还能彻底恢复。多年的皮肤问题,都可以坚持喝它。

前列腺炎

前列腺炎一般老年男性常见,会引起疼痛、尿不净,尴尬又难受。用金银花泡水喝,消除前列腺炎症的同时还能防止反复。

柠檬泡水

防肾结石

70%以上的人都有不同程度的肾结石,只是有的人不容易发现。柠檬中含有大量柠檬酸,不仅能消除肾脏结石,还能防止结石再生。

祛皱抗衰

常喝柠檬水能延缓衰老,改善皱纹。

脸上有痘

经常喝柠檬水,能改善痘痘肌肤。

桂圆泡水

排出湿寒

天气转凉以后,湿寒体质的人很容易出现手脚冰凉。用桂圆加生姜两片,经常泡着喝不仅能排出湿气寒气,还能提高御寒能力。

灰甲脚气

常喝桂圆,能预防灰甲脚气。

经期异常

经期异常、更年期问题会为女性带来很多麻烦,如腹痛,痛经。用桂圆加红枣泡着喝,不仅能使经期恢复异常,还能预防一些妇科疾病的发生。

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