时间:2022-08-03人气:作者:admin
从小到大接触的月饼类型最多的就是五仁月饼,而五仁月饼里馅料中总是有有一根根青色红色的丝儿,那五仁月饼青红丝是什么?五仁月饼是哪五仁?
是一种特殊的食物调料。
五仁月饼中的青红是是有橘子皮、木瓜丝、胡萝卜丝等多种有颜色的食物加石灰石浸泡是而成的,这种食物中的天然色素可以使月饼馅料更加好看,有视觉冲击感,并且让月饼的口味也增加了很多层次,但是质地偏硬,有的人会不喜欢吃。
杏仁、桃仁、橄榄仁、芝麻仁和瓜子仁。
五仁月饼是中国传统糕点之一,相较于其他馅料的月饼,五仁月饼皮薄馅多、不宜破碎、便于携带,一般馅料是有五种果仁组成,者五种果仁分别是杏仁、桃仁、橄榄仁、芝麻仁和瓜子仁等等,不过后来慢慢也会加入其他的果仁,甚至数量也不会限制只加五种。
热量高。
五仁月饼和其他馅料的月饼一样,都是高热量的糕点,因为月饼的制作都会添加面粉、糖分、油脂等配料,而这些配料都含有较多的热量,而且为了方便制作和保存,糖分和油脂的比例占比会比较的高。
并且五仁月饼中的五仁含有的热量也不低,因为五仁都是果仁,都含有较多的反式脂肪酸和胆固醇,这样就会使得月饼的热量更高了,建议少吃或者吃完增加消耗,避免热量堆积导致发胖。
不建议多吃。
虽然五仁月饼含有较多的果仁,但是商家在制作过程中,为了增加月饼的适口性,都会中馅料、饼皮中添加较多的糖分以及油脂,首先这些糖分和油脂食用都会引起胃酸分泌,胃酸分泌过多就容易引起烧心等不适;然后这些糖分和油脂会引起糖分和油脂摄入过多,不利于身心健康,并且高血糖和高血脂的人是不能食用的;最后,这些糖分和油脂会引起摄入热量超标,如果不及时消耗就会造成热量堆积进而引起发胖,而肥胖也是不利于身体健康的。
1、皮蛋1个、瘦肉50克、芹菜少许、燕麦片40克。2、将皮蛋切成小方块,瘦肉剁切成茸,芹菜洗净切成碎粒。3、水1碗(约250毫升)倒入于小锅中,打开火,煮沸后加入燕麦片、皮蛋、瘦肉茸,煮沸后再用小火煮1分钟左右,关火,依
(0)人喜欢2023-03-101、食材:水仙芒果1000克、糯米250克、白糖5克、盐3克、新鲜薄荷叶3克、椰浆200毫升、椰蓉100克。2、糯米洗净放入电饭锅中,加入250ml水,煮熟,放凉备用。3、芒果对半切开、去皮,一半果肉横切成2mm厚的芒果
(0)人喜欢2023-03-101、大白菜2斤、精品五花肉1斤、香菇15个、小葱适量、姜适量。2、准备3斤面粉。3、酵母粉加面粉(比例1/1)酵母粉2克,加水调均,放置15分钟后加入装面粉的碗里加水揉成面团后发酵(面粉1斤)面粉里先加勺糖搅拌一下。4、
(0)人喜欢2023-03-101、西红柿去皮切块,鸡蛋打好备用。淀粉加少许凉水备用。2、锅中加一杯水(约450~500ml),放入切块的西红柿,同时紫菜撕碎一起下锅。水大开后,下淀粉液,搅拌后倒入蛋液。然后加盐。到在开时放入小葱段。搅合一下即可起锅。
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(0)人喜欢2023-03-10