芭乐果怎么吃呢(芭乐果有什么作用)

时间:2024-05-09人气:作者:未知

芭乐果怎么吃呢(芭乐果有什么作用)

1、直接食用:洗干净后食用即可,不像苹果需要削皮。这属于芭乐最简单的一种吃法,能吸收芭乐的全部营养,不会流失。

2、榨汁:用到3-4个芭乐,切成小块放入榨汁机即可。如果想要营养更丰富,可以和其它水果搭配,最后加入少许蜂蜜即可。

标签: 乐果  作用  
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