时间:2023-05-31人气:作者:未知
1、食材:米饭250克、鸡蛋100克、胡萝卜38克、火腿肠25克、西兰花25克、甜玉米粒28克、土豆38克、番茄酱130克。
2、备齐食材,火腿肠切小丁,胡萝卜、土豆切丝,香菇切片,西兰花掰成小朵。
3、起锅烧开水,放一点盐约0.5克和少许色拉油,水开后倒入西兰花、玉米粒、香菇、大火煮两分钟,捞出沥干水份备用。
4、锅中放少许油,火腿丁放入翻炒。
5、加入土豆丝、胡萝卜丝继续翻炒。
6、加一小勺生抽、1克盐翻炒均匀。
7、米饭倒入翻炒均匀。
8、鸡蛋液倒入锅中,端起锅摇晃,使蛋液均匀的成圆形。
9、把炒好的米饭放进锅中,放在蛋皮中间位置。
10、将蛋包饭倒在盆子中,用铲子稍微整下形,挤上番茄酱,撒一些熟白芝麻。
1、木薯粉不可以做南瓜饼,木薯粉是一种从热带植物的块根中提取的淀粉,这种植物属大槭科,它在加水遇热煮熟后会呈透明状,口感带有弹性,所以不适合做南瓜饼。南瓜饼要用淀粉或者糯米粉来制作。2、木薯粉是用树薯粉做成的小圆球,而树
(0)人喜欢2023-06-141、七白莲参汤取材于白灵芝、白人参、白芷、白莲子、名兰、山药、枸杞中草药配方。2、七白莲参汤的药材主要来自于广西深山,生长于温热潮湿的地方,与猪骨或者鸡一起炖服,可以调理身体,让气血运行通畅,还能增强机体免疫力。
(0)人喜欢2023-06-141、将啤酒与适量蜂蜜搅匀,让啤酒口感甜顺一些。2、将牛奶与鲜奶油倒入碗中,使用奶泡机或打蛋器打出奶泡状。(如果没有奶泡机,也可以用果汁机打哦!只是奶泡会较为粗糙)并将奶泡倒入杯中。3、最后撒上一些可可粉好看又好喝的奶油啤
(1)人喜欢2023-06-141、长条吐司的用料:高筋面粉270g、白砂糖30g、盐4g、牛奶60g、酵母5g、黄油30g、鸡蛋1个、汤种膏90g、植物油适量防粘、一点蛋液防糊和表面烤出来金黄色烤前刷面团上;2、先制作汤种膏:20g高筋面粉+100g
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(0)人喜欢2023-06-14