枸杞酒的功效与作用(枸杞酒的功效与作用每天喝多少)

时间:2022-11-28人气:作者:admin

枸杞酒的功效与作用(枸杞酒的功效与作用每天喝多少)

我们都知道枸杞是传统名贵中药材和营养滋补品,枸杞子不但可以用来泡水喝,还可以用来泡酒。接下来我们一起看看枸杞泡酒喝有什么功效和作用?

增强免疫

枸杞含有花青素、有机酸、枸杞多糖等有效成分,枸杞多糖能增强非特异性免疫功能,花青素可以促进体内血液循环,加速机体新陈代谢,因此,常饮用枸杞酒可以增强免疫,提高机体抗病能力。

抗衰防老

枸杞含有大量的花青素,花青素能抗氧化和清除自由基,常食用枸杞可以淡斑防皱,枸杞酒有抗衰防老的功效。

调节血脂

枸杞含有钙、铜、铁、锰、锌、钴等成分,其含有的钴元素能刺激造血功能,花青素能有效清除超氧自由基和羟自由基,对于动脉粥样硬化有预防作用,枸杞酒有降血脂、降血糖的功效,还能一定程度上预防心血管疾病。

缓解疲劳

枸杞可以降低胆固醇、增强免疫、抗衰老,其含有多糖、花青素、有机酸等成分,其所含枸杞多糖能增加糖原、肝糖原储备量,加速运动后血尿素氨的清除速率,因此,枸杞有缓解疲劳的作用,四肢无力、腰膝酸软、疲乏困倦者可适量饮用枸杞酒。

美容养颜

枸杞含有多种营养物质,尤其是含有大量的花青素、维生素和氨基酸,花青素可以抗氧化,促进血液循环,常食用可以美容淡斑,其还能清除自由基,抵御紫外线伤害,有抗衰防皱的功效,花青素也有“口服化妆品”的美誉,由此可见,枸杞美容养颜的功效。

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