时间:2022-04-02人气:作者:admin
红彤彤的圣女果,香气浓郁,香甜多汁,吃了对身体有非常多的好处。那么圣女果是西红柿吗?
圣女果和西红柿是同一个品种,都属于茄科,被称之为小西红柿,樱桃西红柿,是蔬菜也是水果,虽然圣女果和西红柿大小相差很大,但是两者的营养成分基本一样。如果一定要说两者有何区别,那么则是圣女果更小,西红柿比圣女果大很多。并且虽然圣女果和西红柿的营养成分一样,但是每一种的营养价值,却是圣女果更高,被逼入圣女果里面含有的维生素比一般的西红柿要高很多;圣女果的口感更甜,而西红柿口感则是酸甜味。
颜色越深就表示圣女果越熟,购买圣女果时别挑选颜色特别深,熟透了的,因为这种过于熟的口感不好,也不能挑选那种青色硬硬的圣女果,因为口感太生也不好吃;因此要挑选那种用手捏一下有点弹性的,这种圣女果成熟了,但是没有过于熟透。如果圣女果的蒂特别容易摘下来,或者一碰就掉就表示不是新鲜的圣女果,大家直接看叶子和接口就可以判断是否是新鲜的圣女果。
晶莹剔透,小巧玲珑的圣女果却含有丰富的营养,在它身上证实了“浓缩就是精华”,圣女果里面含有丰富的维生素C,可以增强免疫和抵抗力,还可以预防炎症;圣女果里面还含有大量番茄红素,因此可以防癌抗癌,再加上谷胱甘肽,各种微量元素,营养元素丰富而且全面,尤其适合身体发育期间的孩子食用,可以很好的促进生长发育。
不仅如此,常吃圣女果可以美容养颜、抗氧化和抗衰老,能够减少皱纹的产生,因此是一种美容养颜佳品。圣女果虽然含有大量营养,但是脂肪含量特别少,因此就算是吃很多也不用担心发胖,想要减肥,保持身材的朋友不妨可以常吃圣女果哦,最后就是圣女果可以健脾养胃,维护胃液的正常分泌,从而起到保护肝脏的功效。
1、主料:鸭翅膀若干只。2、配料:蒜蓉、豆豉、蒜蓉辣椒酱。3、烧开一锅水,把鸭翅焯一下。4、热锅,放入蒜蓉、豆豉小火爆香。5、放入鸭翅翻炒一下,加水煮开后,盖锅盖焖煮一会儿,约5至8分钟。6、水份半干的时候,加盐调味,再
(0)人喜欢2023-03-091、主料:鸭肉1/4边(2~3人份)。2、配料:香菜、蒜苗、香葱、老姜。3、调料:陈皮、生抽、老抽、冰糖、米酒、盐、八角、香叶。4、鸭肉洗干净后,加姜片冷水下锅,煮开后撇去血沫,捞起备用。5、香菜、香葱、蒜苗洗干净后切段
(0)人喜欢2023-03-091、楸子的果实可以吃,它会在每年8~9月结果,它的果实很坚硬,呈红色,虽然楸子的果实可以吃,但小孩要少吃,大人每次吃的量也不宜过多。楸子适应力很强,具有耐寒、耐旱、耐盐碱等多种特性,它对土壤的要求不严。2、楸子又被称为海
(0)人喜欢2023-03-091、炒粉干用开水泡或者冷水泡都可以,炒粉干用开水泡2分钟左右就可以了,如果要使用冷水来浸泡的话时间就会比较长,一般情况下只要能够用手指轻松掐断的程度就可以了。2、炒粉干是一道著名的温州特色小吃,一般由鸡蛋、白菜、粉干制成
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(0)人喜欢2023-03-09