燕窝的正确做法 燕窝的正确做法和吃法
时间：2024-04-02人气：作者：佚名
1、将燕窝放在碗里，并导入矿泉水淹燕窝，等燕窝发泡完全后（大概需要2个小时左右），在认真把里面碎毛挑掉。燕窝完全洗干净后（注意洗燕窝的水都要用矿泉水），准备一个隔水炖的小锅。
2、矿泉水放在水壶里面烧开，并倒入隔水炖的内胆里面，在倒入沥干的燕窝和红枣，大火炖1个小时，小火炖半个小时后；在加入冰糖（可根据自己的喜爱着实添加冰糖）融化，即可食用。
3、燕窝一般一次吃2勺子左右，吃太多人体也不好吸收，早上7点到9点和晚上9点到11点这2段时间内吃燕窝吸收最好。
最新文章
1、准备用料。椰汁1罐、咖啡液1杯、椰蓉适量、樱桃几颗。2、拿一颗樱桃在杯口涂抹一圈，然后让杯口蘸上一圈的椰蓉。3、杯里放入适量的冰块，然后再加入适量的椰奶。4、最后再倒入准备好的咖啡液，生椰拿铁就做好了。
(0)人喜欢2024-04-02
1、准备用料。蘑菇半斤、鸡蛋2个、西红柿1个、油盐适量、葱1段。2、把蘑菇切去根部，再把蘑菇分成小朵，投洗干净。3、鸡蛋磕入碗内，搅打均匀，西红柿切去果蒂，再把西红柿切成块，葱切葱花。4、锅内加入水烧开，下入蘑菇焯水，
(1)人喜欢2024-04-02
1、食材准备：鸡蛋6个，白糖适量，牛奶250ml，酵母粉适量，黄油适量，干葡萄适量，红枣适量。2、将蛋清和蛋黄分离，蛋清中加入两勺白糖，打至起泡后再加糖；3、接着打，粘稠时又加入糖，直至打到像奶油的样子待用；4、将牛奶加
(0)人喜欢2024-04-02
1、取适量面、水，少许盐，开始和面，和成面团。2、反复揉面，使面团表面光滑。放在案板上醒面1-2分钟。3、在案板上倒上油，不要太过吝啬，油多了好吃，而且不会粘。4、将面团在油上擀成薄饼，越薄越好。5、事先，将黄油放入碗中
(0)人喜欢2024-04-02
1、将燕窝放在碗里，并导入矿泉水淹燕窝，等燕窝发泡完全后（大概需要2个小时左右），在认真把里面碎毛挑掉。燕窝完全洗干净后（注意洗燕窝的水都要用矿泉水），准备一个隔水炖的小锅。2、矿泉水放在水壶里面烧开，并倒入隔水炖的内胆
(0)人喜欢2024-04-02-
1、准备用料。椰汁1罐、咖啡液1杯、椰蓉适量、樱桃几颗。2、拿一颗樱桃在杯口涂抹一圈，然后让杯口蘸上一圈的椰蓉。3、杯里放入适量的冰块，然后再加入适量的椰奶。4、最后再倒入准备好的咖啡液，生椰拿铁就做好了。
(0)人喜欢2024-04-02 -
1、准备用料。蘑菇半斤、鸡蛋2个、西红柿1个、油盐适量、葱1段。2、把蘑菇切去根部，再把蘑菇分成小朵，投洗干净。3、鸡蛋磕入碗内，搅打均匀，西红柿切去果蒂，再把西红柿切成块，葱切葱花。4、锅内加入水烧开，下入蘑菇焯水，
(1)人喜欢2024-04-02 -
1、食材准备：鸡蛋6个，白糖适量，牛奶250ml，酵母粉适量，黄油适量，干葡萄适量，红枣适量。2、将蛋清和蛋黄分离，蛋清中加入两勺白糖，打至起泡后再加糖；3、接着打，粘稠时又加入糖，直至打到像奶油的样子待用；4、将牛奶加
(0)人喜欢2024-04-02
