时间:2022-04-04人气:作者:admin
百香果中含有多种营养物质,口味酸甜,深受大家的喜爱,而酸奶也是酸酸的口感,那么,百香果配酸奶好喝吗?
因人而异。
百香果浓郁酸甜,果肉中含有丰富的蛋白质、维生素C、胡萝卜素、SOD酶、超纤维等,具有较高的营养价值,而酸奶细腻丝滑,营养丰富,含有蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物及钙、镁、锰等微量元素,两者搭配食用,不仅风味独特,还能为人体补充多种的营养,但由于个人口味不同,生活中也有些人不喜欢这种吃法。
不能减肥。
酸奶的热量为99大卡/100g,而百香果的热量为97大卡/100g,两者都不属于热量较低的食物,虽能增强饱腹感,,促进肠胃蠕动,但也含有大量的糖分,如果每天吃很多百香果酸奶,并且不保持适当运动,还可能会将糖类转化成脂肪在体内堆积,从而导致长胖。因此,仅通过喝百香果酸奶来减肥,效果甚微。
百香果中含有多种糖类和有机酸,如果将百香果放在常温中保存,一般来说,可以存放3~5天左右,但要注意,如果天气较热,可能保存的时间更短。
百香果不适宜长久存放,因为果肉中含有大量的水分和糖类物质,放久了容易滋生细菌而腐烂变质,如果将百香果放到冰箱冷藏,一般可以保存1个月左右,但要注意密封,以免与其他食物发生串味。
百香果是营养价值很高的一种水果,可以直接食用,也可以用来泡水喝,如果百香果数量较多,可以将果肉取出,放到冰箱冷冻,这样可以保存更长时间,一般来说,能存放2~3个月,虽然这样方法可以长时间保存百香果,但也不建议放太长时间,以免降低百香果的营养价值,或破坏原本的口感。
材料
百香果、蜂蜜、柠檬、糖。
做法
1、将百香果切开,取出果肉备用;
2、将柠檬搓洗干净,切成片状;
3、将百香果和柠檬放入消毒好的玻璃瓶中;
4、倒入蜂蜜、冰糖,盖紧瓶盖,放置冰箱冷藏即可。
材料
百香果、青金桔、糖、凉水。
做法
1、百香果洗净,切开,挖出果肉;
2、青金桔洗净,切开去籽,放入杯中;
3、加百香果,倒入凉水,放入白砂糖;
4、搅拌均匀,即可食用。
1、材料:白糖200g,玉米糖浆200g,柠檬酸50g。2、倒入200kg的白糖和等量的糖浆。3、开小火慢慢熬制沸腾后倒入一勺柠檬酸。4、在硅胶垫的中间放上两根木签子。5、在两边倒上熬好的糖浆。6、接着把冷却后的糖浆分成
(0)人喜欢2023-03-091、首先我们要在熬制冰糖葫芦的糖的时候,就要掌握好比例,麦芽糖的比例要少,这样熬出来的糖才会干爽,另外在糖220度的时候才能够下冰糖葫芦,这样包裹上去的糖是最不容易画的。2、制作好的冰糖葫芦要放在阴凉通风处保存,在北方冬
(0)人喜欢2023-03-091、原料:黄河鲤鱼,醋,白糖,酱油,精盐,清汤,姜末,葱末,蒜末,湿淀粉,花生油。2、制法:将鱼去鳞,去鳃,去内脏洗净,在鱼身上先直剞刀纹,然后提起刀,使鱼身张开,将精盐撒入鱼身内稍腌,并在刀口处及鱼的全身均匀地涂上一层
(0)人喜欢2023-03-091、主料:肥母鸡一只(约1500克),栗子200克。杏仁10克,核桃仁20克,红枣5枚。姜10克,葱10克,蒜10克,料酒10克,味精卫克,食盐3克,芝麻酱25克,白糖25克,猪油75克,麻油25克,豆粉15克,菜油10
(0)人喜欢2023-03-091、材料:白糖200g,玉米糖浆200g,柠檬酸50g。2、倒入200kg的白糖和等量的糖浆。3、开小火慢慢熬制沸腾后倒入一勺柠檬酸。4、在硅胶垫的中间放上两根木签子。5、在两边倒上熬好的糖浆。6、接着把冷却后的糖浆分成
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(0)人喜欢2023-03-091、主料:肥母鸡一只(约1500克),栗子200克。杏仁10克,核桃仁20克,红枣5枚。姜10克,葱10克,蒜10克,料酒10克,味精卫克,食盐3克,芝麻酱25克,白糖25克,猪油75克,麻油25克,豆粉15克,菜油10
(0)人喜欢2023-03-09