时间:2023-09-02人气:作者:佚名
1、准备主料:豆腐(几片)、米饭(1碗)、紫甘蓝(2片)、生菜(2片)、鸡蛋(1个)。辅料:植物油(2勺)、盐(1勺)、熟芝麻(少许)、韩式辣酱(1勺)、千岛酱(少许)、烤紫菜(2片)。
2、豆腐冲洗一下,切成厚片,在加盐的水中焯熟,捞出擦净表面。
3、平底锅小火烘热,倒入2勺西王玉米胚芽油。
4、将豆腐一片片放入锅中,小火煎,煎至两面金黄色,捞出,放在吸油纸上备用。
5、就着锅中余温和余油,将鸡蛋煎至七八成熟,盛出晾凉备用。
6、米饭在烤紫菜上铺成一块压实,大小和煎豆腐一致。
7、将洗净的生菜叶撕成小片,铺在米饭上,再依次摞好煎蛋、紫甘蓝。
8、盖上刷了韩式辣酱的煎豆腐,用烤紫菜包住所有食材。
9、切块后,用保鲜膜包住底部,表面挤少许千岛酱或辣酱,即可食用。
1、原料选择:制干的葡萄应选择皮薄、果肉丰满柔软、外表美观、含糖量高的品种。果实要充分成熟,又不可太熟。2、剪串:采收以后,剪去太小和损坏的果粒,果串太大的要剪为几小串,在晒盘上铺放一层。3、浸碱处理:为加速干燥,缩短水
(0)人喜欢2023-09-041、黑葡萄。葡萄是人们常吃的一类水果,相比普通颜色的葡萄来说,黑色的葡萄味道不但更甜,水分更多,而且它里面所含有的维生素成分更多,可以有效的增加人的抵抗力,每日摄入一定量的黑葡萄,不但可以促进消化系统的正常运行,还能降低
(0)人喜欢2023-09-041、材料:面条、麻油、小葱、盐、味精、酱油。 2、小葱切沫备用煮锅加入适量清水烧开备用。 3、空碗内加入酱油、盐、味精、麻油,冲入半碗烧开的清水。 4、锅内剩下的沸水用来煮面条,煮熟后盛起,滤干水,放入上步调好的面
(0)人喜欢2023-09-041、食材:龙利鱼500克,西红柿2个,莴笋1节,色拉油适量,食盐少许,葱适量,姜适量,淀粉适量,番茄酱80克,黄酒适量,胡椒粉适量,白糖适量2、制作:(1)龙利鱼化冰后,洗净抹干水份。斜切成厚约1公分的片。(2)鱼片中加
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(0)人喜欢2023-09-04