时间:2023-04-22人气:作者:佚名
1、土豆1个),西兰花1/5个,玉米罐头2勺,黄瓜1/5根,也可以不放,煮鸡蛋1个,沙拉酱2勺,千岛酱1勺,酸奶3勺。
2、将土豆切成大约3*3的小块放进锅里煮,大概15~20分钟就可以了。如果土豆的边角圆了就可以了,捞出放进碗里。
3、煮土豆的水不要倒了,把西兰花放进锅里焯一下,焯好了放进碗里。
4、将煮好的鸡蛋把蛋黄和蛋白分离,将蛋白和黄瓜切成小丁,放进碗里。
5、将蛋黄用勺子压碎,放进碗里,加入千岛酱、沙拉酱、酸奶即可食用。
1、江蟹蒸15-20分钟左右。2、一般来说,江蟹蒸15-20分钟左右就能蒸熟了,时间不过多久,否则会破坏里面的营养成分,导致口感降低。蒸江蟹比较简单,将它清洗干净,放到水中吐沙,然后将腿绑起来进行蒸制即可,蒸的时候开大火
(0)人喜欢2023-04-241、柠檬皮也是可以吃的。2、柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物
(0)人喜欢2023-04-241、刚刚死的还能吃。 黄鳝是一种高蛋白食物,一旦死亡,身体内的细菌和毒素会开始快速的繁殖,所以,黄鳝死后要尽快食用,以免吃了有毒副作用的黄鳝,引起身体中毒就得不偿失了。2、变得僵硬的黄鳝说明已经死亡一段时间了,这样的黄鳝
(0)人喜欢2023-04-241、汤圆可以蒸着吃。2、汤圆的吃法有很多,不仅能蒸着吃,还可以煮着吃、炸着吃、炒着吃。而且汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品,除了含有大量淀粉之外,营养也十分丰富。3、据传,汤圆起源于宋朝。当时的明州(现浙江省宁波市)
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