时间:2023-03-10人气:作者:未知
1、食材:土豆1个、橄榄油适量、酱料适量、辣椒粉适量。
2、洗土豆。土豆外表通常带有些许泥,在做拷土豆之前,将表面泥巴清洗干净。
3、配料。在土豆皮上抹一点橄榄油,然后撒上盐和胡椒粉。这会给土豆带来一点额外的味道,并有助于使皮肤变得脆脆。
4、用叉子戳土豆。这样可以使蒸汽逸出,防止土豆在微波炉中裂开。你的目标应该是在每个区域刺三四次土豆:顶部、底部和两侧。把土豆放在微波炉里。你可以先用湿纸巾包土豆。这将有助于保持马铃薯湿润,防止它萎缩,表皮也会变的更软。
5、把土豆放在微波炉里,然后选择烹饪时间。烹饪时间取决于土豆的大小和微波炉的功率。大多数中到大的土豆将需要8-12分钟的时间来充分烹饪。
6、检查土豆是否煮熟了。你可以通过把叉子放在中间来检查土豆是否煮熟;如果叉子很容易进入,但中间仍然有点硬,土豆已经熟的差不多了。
7、让土豆冷却五分钟。这使得马铃薯的核心能够利用被困在内层的热量完成烹饪。它还有助于它变得毛茸茸的内部,而不是过度干燥在表皮。将其从微波中取出后用铝箔包裹将加快这一过程。触摸土豆时要小心--它会非常热的!
1、一般来说,用生姜葱根须煮水,水烧开之后,再煮3-5分钟左右就可以了,煮的时候不要煮太长时间,因为我们主要是要用葱姜里面的发散性祛除风寒,要是时间太长的话会导致葱姜里面的有效成分挥发掉,达不到理想的效果。2、葱须的有驱
(0)人喜欢2023-03-131、准备葡萄干30克,枸杞子30克。将葡萄干和枸杞子清洗干净,沥干水分。将两样材料放入碗中,放入蒸锅中蒸20分钟即可。2、这是一款适合女性熬夜看球的护肤小吃。葡萄干是很女人的食物。葡萄干与枸杞子一起食用具有补血美肤、明目
(0)人喜欢2023-03-131、芒果冻了又化了在没有变质的情况下可以吃。 2、芒果经过冷冻后不仅可以长时间保存,还能提升口感,吃起来味道冰凉清甜,但解冻后的芒果保存时间较短,吃之前需注意观察,其有无变质现象,如解冻之后果肉没有腐烂,口感也没有变差,
(0)人喜欢2023-03-131、莲蓬是可以直接生吃的,直接生吃的莲蓬中含有的营养物质可以被人体很好的吸收利用,在平时生活中的话食用之后可以很好的被人体吸收其中含有的营养物质,起到很好的提高人体抵抗力的作用。2、新鲜的莲蓬最好是在当天就完全食用完毕,
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(0)人喜欢2023-03-13