时间:2023-07-03人气:作者:佚名
1、“元宵虽好,须有节制。”元宵节少不了吃汤圆或元宵,用糯米粉制成的汤圆、元宵,吃多了不易消化。儿童、老人、脾胃功能较弱的人群,以及大病初愈的人士不宜多食。“《伤寒杂病论》中提到,当人体大病初愈时,要‘忌生冷黏滑’,否则易伤脾胃,造成后患。”
2、“吃汤圆后,搭配点辛辣菜,有助于平衡饮食摄入。”传统中医认为,“甘为脾之味”,但是“味甘能缓”。原理套用到吃汤圆上来说,即汤圆的含糖量特别高,适当吃,能增加胃肠蠕动,吃太多,却会减缓胃肠蠕动,引发打嗝、胀气、腹泻等消化道症状。而搭配一些辛辣的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,可平衡汤圆带来的“滞缓”作用,减轻对脾胃的伤害。爽口解腻的蒜泥茄子、洋葱拌白萝卜片等,是不错的搭配选择。
3、如今,人们生活水平提高了,大鱼大肉早已成了家常便饭,节日期间,餐桌上更是不乏美味。“别把肠胃累坏了!”体质较弱的人群,必要时服用健脾养胃的中药或中成药,防患于未然。
1、材料准备:极好的辣椒面,白胡椒粉,五香粉,白芝麻,盐,混和后放进一个不害怕烫的器皿里。肯定是辣椒面数最多,其他是调料酌量。2、烧一锅滚油(油要起烟),熄火,静放1-3分钟(减温,重要)。以后将滚油缓缓倒进选好的辣椒面
(0)人喜欢2023-07-041、不适合,在种植白蜡树地市要选择较高的地势,排水较好,背风背阴的地方,白蜡树种子与湿沙的比例为12~3,先在沟底铺一层10厘米的湿沙,再子与湿沙充分混合,放入沟内,种沙厚度为50-70厘米,离地面10厘米盖湿沙,然后盖
(0)人喜欢2023-07-041、面粉2小碗、盐一小勺、油适量、猪肉馅一小碗、小葱3-4根、生姜一小块、盐适量、花椒十几粒、生抽2勺、蚝油1勺、花椒粉1勺。 2、韭菜切碎,加肉馅、虾皮、料酒,再加入盐搅拌均匀,面粉制成面团,醒发后均匀等分,用擀面杖擀
(0)人喜欢2023-07-041、草莓去蒂洗净,切成小块,加入白糖用手捏,这样可保留一部分果肉口感更好,让糖和草莓混合,静置半小时让果胶析出。2、处理好的草莓肉放入锅中,不要加水,小火加热半小时,期间不时搅拌以防粘锅,如果浮沫需要撇掉。然后将半个柠檬
(0)人喜欢2023-07-041、材料准备:极好的辣椒面,白胡椒粉,五香粉,白芝麻,盐,混和后放进一个不害怕烫的器皿里。肯定是辣椒面数最多,其他是调料酌量。2、烧一锅滚油(油要起烟),熄火,静放1-3分钟(减温,重要)。以后将滚油缓缓倒进选好的辣椒面
(0)人喜欢2023-07-041、不适合,在种植白蜡树地市要选择较高的地势,排水较好,背风背阴的地方,白蜡树种子与湿沙的比例为12~3,先在沟底铺一层10厘米的湿沙,再子与湿沙充分混合,放入沟内,种沙厚度为50-70厘米,离地面10厘米盖湿沙,然后盖
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(0)人喜欢2023-07-041、草莓去蒂洗净,切成小块,加入白糖用手捏,这样可保留一部分果肉口感更好,让糖和草莓混合,静置半小时让果胶析出。2、处理好的草莓肉放入锅中,不要加水,小火加热半小时,期间不时搅拌以防粘锅,如果浮沫需要撇掉。然后将半个柠檬
(0)人喜欢2023-07-04