时间:2023-03-15人气:作者:未知
1、主料:平菇150g、豆角300g。配料:适量油、适量盐、适量酱油、适量味精、适量白糖、适量葱姜。
2、平菇摘洗干净,撕成小朵入水焯。
3、豆角摘洗干净,掰成段。
4、起油锅,葱姜入锅煸香。
5、豆角入锅炒。
6、炒至豆角变色,加酱油炒。加适量水,炒均匀,盖上锅盖烧。大火烧开后改小火。其间要适时翻炒。
7、豆角7、8分熟时,平菇入锅炒。
8、加盐、味精炒。炒均匀即可出锅装盘。
1、主料:五花肉400克。 2、辅料:青蒜100克。 3、调料:花生油适量、酱油1茶匙、葱2段、姜2片、八角3个、花椒几粒、干辣椒1个、甜面酱1茶匙、豆豉10粒、黄酒少许、白糖3克、郫县豆瓣酱1汤匙。 4、五花肉凉
(0)人喜欢2023-03-16健脑:富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。明目:富含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。
(0)人喜欢2023-03-16红螺除了肉可以食用之外,贝壳也很有用。贝雕厂用它制作的烟具或其他小工艺品很受人们的欢迎。初来海边的人们很喜欢找几个红螺贝壳作纪念品。
(0)人喜欢2023-03-16牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎,不包括壳的重量,含水87.1%,含锌71.2mg,富含蛋白锌,是很好的补锌食物,要补锌可以常吃牡
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