时间:2024-07-26人气:作者:佚名
1、冰冻虾冰冻虾的方法:将冻虾放入碗中,倒入清水解冻。用刀将虾的背部切开。用牙签将虾线挑出即可。
2、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
1、准备好水果,可以将芒果和火龙果切成小丁,混合放入准备好的容器中。2、再往锅中加入清水,白糖,白凉粉,开火搅拌至融化煮开,关火舀入容器中。3、将容器放入冰箱冷藏一小时,取出脱模,切成合适的大小,即可开吃啦。
(0)人喜欢2024-07-261、食材:隔夜米饭1碗,鸡蛋3个,虾仁100克,鸡胸肉100克,盐3克,干贝20克,芥蓝杆50克,香菇20克,料酒15毫升,淀粉少许,蚝油20克,生抽15毫升,白糖2克,胡椒粉2克。2、芥蓝杆、泡发好的香菇、虾仁、鸡胸肉
(0)人喜欢2024-07-261、原料:鸡胸肉100g、土豆250g、洋葱80g、玉米粒50g、黄油适量、盐1/4小勺、糖少许、胡椒粉少许、面粉适量、蛋液适量、面包屑适量。2、土豆洗净去皮;3、鸡胸肉洗净剁碎;4、洋葱切碎;5、土豆蒸熟捣成泥,烧热锅
(0)人喜欢2024-07-261、首先,准备一个空碗,倒入一把红枣,一把花生,一些枸杞,用清水冲洗干净。2、红枣切碎,去掉里面的核,煮的时候更方便入味。3、锅里面的水烧开后,我们依次放入红枣、花生和枸杞。盖上锅盖,中小火煮5分钟。4、鸡蛋打入碗中,顺
(0)人喜欢2024-07-261、冰冻虾冰冻虾的方法:将冻虾放入碗中,倒入清水解冻。用刀将虾的背部切开。用牙签将虾线挑出即可。2、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨
(0)人喜欢2024-07-261、准备好水果,可以将芒果和火龙果切成小丁,混合放入准备好的容器中。2、再往锅中加入清水,白糖,白凉粉,开火搅拌至融化煮开,关火舀入容器中。3、将容器放入冰箱冷藏一小时,取出脱模,切成合适的大小,即可开吃啦。
(0)人喜欢2024-07-261、食材:隔夜米饭1碗,鸡蛋3个,虾仁100克,鸡胸肉100克,盐3克,干贝20克,芥蓝杆50克,香菇20克,料酒15毫升,淀粉少许,蚝油20克,生抽15毫升,白糖2克,胡椒粉2克。2、芥蓝杆、泡发好的香菇、虾仁、鸡胸肉
(0)人喜欢2024-07-261、原料:鸡胸肉100g、土豆250g、洋葱80g、玉米粒50g、黄油适量、盐1/4小勺、糖少许、胡椒粉少许、面粉适量、蛋液适量、面包屑适量。2、土豆洗净去皮;3、鸡胸肉洗净剁碎;4、洋葱切碎;5、土豆蒸熟捣成泥,烧热锅
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