山楂和什么泡水喝好 山楂和什么泡水减肥
时间：2022-04-18人气：作者：admin
山楂中含有多种糖类、有机酸，尝起来酸甜可口，是很受欢迎的一种水果，也是一为活血药材，那么，山楂和什么泡水喝好呢？
山楂决明子茶
材料
决明子、蒲公英、山楂、蜂蜜。
做法
1、将山楂、决明子洗净，将决明子捣碎；
2、将山楂和蒲公英放入锅中，倒适量水；
3、放入决明子粉，大火煮10分钟左右；
4、盖焖15分钟，调入蜂蜜，即可。
山楂金桔
材料
山楂、金桔、蜂蜜。
做法
1、将山楂、金桔冲洗干净，将金桔切成两半；
2、将山楂、金桔放入杯中，注入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；
4、加入红糖，调拌均匀，即可。
山楂红糖饮
材料
山楂干、红糖。
做法
1、将山楂干洗净，放入锅中；
2、加适量水，大火煮10分钟左右；
3、倒入红糖，搅拌均匀，即可。
山楂玫瑰茶
材料
玫瑰花、山楂、冰糖。
做法
1、将山楂洗净，放入杯中；
2、加适量水，大火煮开，放入冰糖；
3、加玫瑰花，调拌均匀，倒入杯中；
4、盖闷5~8分钟，即可。
山楂金银花
材料
山楂、金银花、菊花。
做法
1、将金银花、菊花洗净，放入杯中；
2、倒入沸水，加入山楂干；
3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右；
4、调入蜂蜜，即可饮用。
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