时间:2022-04-22人气:作者:admin
鹅肝的营养价值丰富,并且口感极佳,用菜心和鹅肝、鹅胗等同炒,不仅美味,而且荤素搭配、营养均衡,那么菜心炒鹅肝怎么做呢?
主要食材:鹅肝1个。
其他食材:鹅心1个,鹅胗1个,菜心8颗,蒜瓣2瓣,姜1块,葱2根,生抽、盐、食用油适量。
1.姜切丝,蒜头切片,葱切末,备用。
2.将鹅胗切花,鹅心对半切开,鹅肝切片,备用。
3.坐锅热油,下姜蒜爆香。
4.下鹅肝、鹅胗、鹅心,翻炒。
5.将鹅杂炒至变色后,下一勺生抽,倒入菜心,继续翻炒菜心熟透。
6.出锅装碗,撒上葱花即可。
保护视力、护肝解毒、补血养血、养颜护肤、促进生长发育。
1、一般煮鸡蛋在水开后需要五到十分钟才可以把鸡蛋煮熟。2、煮鸡蛋是平时比较常见的食用鸡蛋的方法,煮鸡蛋含有的营养价值比较高,能够提供人体丰富的蛋白质、多种维生素以及微量元素,而且煮鸡蛋的营养物质吸收率很高,基本可以完全吸
(0)人喜欢2023-03-091、新鲜百合可以煮粥,在使用之前,把百合用清水洗干净,在煮粥的时候,先把米煮熟,然后再放入百合,煮好之后,加入白糖调味即可。2、新鲜百合煮熟的速度很快,炒菜一般五分钟左右就会熟,水煮两到三分钟就可以,如果煮的时间太长,百
(0)人喜欢2023-03-091、芋圆是冷水下锅。水烧开后,火关到最小,小火熬。口感会变的,2、最好放冰箱里面的保鲜层。放进去只能存24个小时,一次性吃不完的建议,不要煮好,直接生的放速冻层。 3、芋圆保存方法: 常温下可保存3-4天,冷却后建议立即
(1)人喜欢2023-03-091、主料:大鸡腿1只。 2、辅料:小葱适量、生抽适量、盐少许、胡椒粉少许。 3、大鸡腿洗净,撕去肥油,去骨。 4、将鸡肉放在锡纸上,撒少许胡椒粉和盐。 5、用锡纸将鸡肉卷起来,捏紧两头。 6、冷水上锅,开锅后,
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