时间:2023-03-30人气:作者:佚名
1、原料:土豆2个、玉米面、面粉、青椒、火腿肠、鸡蛋、胡萝卜、葱、蒜、酱油、盐、食用油各适量。
2、土豆洗净削皮擦成粗丝,用水浸泡洗净淀粉,控水至半干。
3、土豆丝放入盆中,加入面粉和玉米面粉,翻拌至土豆丝粘匀面粉,放入笼屉蒸10分钟左右。
4、倒入盘中,拨散放凉。
5、青椒、胡萝卜洗净切丁,火腿肠切片。
6、葱蒜切碎,鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散。
7、锅中油热,倒入蛋液翻炒成型倒出。
8、锅内再倒入食用油烧热,放入葱蒜炒香,加入青椒胡萝卜丁和火腿肠片翻炒几下。
9、倒入少许酱油,放入盐继续翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋翻炒几下
10、加入放凉的土豆丝翻炒均匀,撒上葱花。
锯缘青蟹为高蛋白低脂肪食品,含18种氨基酸。除可食用价值外,还具有极高的药用价值,肉和内脏可治疥癣、皮炎、漆疮、湿热、产后血闭,长期食用具有利水消肿,去斑美容,
(0)人喜欢2023-04-041、口蘑内烤出来的汁水最主要的好处就是帮助我们更好的品尝到口蘑的鲜味、香味,它是口蘑中的精华,但是从营养方面而言它并没有什么非常突出的地方。2、口蘑中产生的这种汁水其实就是它内部的水份,因为口蘑内水份含量很高,它在被加热
(0)人喜欢2023-04-04锯缘青蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。研究发现,锯缘青蟹还有抗结核作用,吃——对结核病的康复大有补益。一般认为,药用以淡水蟹为好,海
(0)人喜欢2023-04-041、在家用烤箱烤蛋糕要将它的温度调整至150度烘烤四十多分钟,若是蛋糕的体积较小,就可以把时间缩短至二十多分钟。制作蛋糕的方法非常简单,只需要将打发的蛋清和蛋黄、牛奶、低筋面粉、黄油混合即可。2、蛋糕的做法非常简单,我们
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