时间:2024-09-05人气:作者:未知
1、准备好食材:大米,新鲜玉米粒,玉米糁。
2、所有食材清洗后浸泡30分钟。
3、将食材放入高压锅,加4碗清水。熬制35分钟左右。
4、软糯香甜、营养丰富的玉米粥就做好了。可以作为早餐中的主食,也可以作为简单的晚餐。
1、煮方便面:(1)番茄切丁,小油菜洗净。锅里热油,加葱姜炝锅。(2)倒入番茄丁,翻炒均匀后小火熬至软烂。(3)倒入开水。(煮面,可多放一些)打入一个荷包蛋,中小火煮至蛋黄差不多凝固,把蛋捞出放入碗中。(4)锅里放入面饼
(0)人喜欢2024-09-051、包菜粉丝用料:水、粉丝、包菜、葱、姜、盐、生抽、鸡精、花生油(1)包菜切细洗净,控干水分备用,粉丝剪断,用凉水泡软。(2)葱洗净切葱花,姜去皮洗净切丝备用。(3)热锅热油,放入葱姜炒香,放入包菜翻炒,包菜炒蔫,放入粉
(0)人喜欢2024-09-051、锅中烧开热水,将娃娃菜对切4刀,均匀的摆在整盘中,将熟牛腱子肉和洗好的瑶柱摆放在娃娃菜上面,上锅蒸20分钟。小心取出蒸盘,将瑶柱和熟牛腱子肉挑出晾凉后,切成细丝备用。2、将蒸盘内蒸出的娃娃菜汤水倒入炒锅中(小心烫手哦
(0)人喜欢2024-09-051、水煮蛋 水煮蛋是最简单方便的补充优质蛋白的方式。水煮蛋的蛋白质营养利用率高达99.7%,几乎能全部被人体吸收利用。再加上有蛋壳的保护,鸡蛋的维生素、矿物质等营养保留得比较完整,可以说是最营养的吃法。 2、鸡蛋羹 这种
(1)人喜欢2024-09-051、准备好食材:大米,新鲜玉米粒,玉米糁。2、所有食材清洗后浸泡30分钟。3、将食材放入高压锅,加4碗清水。熬制35分钟左右。4、软糯香甜、营养丰富的玉米粥就做好了。可以作为早餐中的主食,也可以作为简单的晚餐。
(0)人喜欢2024-09-051、煮方便面:(1)番茄切丁,小油菜洗净。锅里热油,加葱姜炝锅。(2)倒入番茄丁,翻炒均匀后小火熬至软烂。(3)倒入开水。(煮面,可多放一些)打入一个荷包蛋,中小火煮至蛋黄差不多凝固,把蛋捞出放入碗中。(4)锅里放入面饼
(0)人喜欢2024-09-051、包菜粉丝用料:水、粉丝、包菜、葱、姜、盐、生抽、鸡精、花生油(1)包菜切细洗净,控干水分备用,粉丝剪断,用凉水泡软。(2)葱洗净切葱花,姜去皮洗净切丝备用。(3)热锅热油,放入葱姜炒香,放入包菜翻炒,包菜炒蔫,放入粉
(0)人喜欢2024-09-051、锅中烧开热水,将娃娃菜对切4刀,均匀的摆在整盘中,将熟牛腱子肉和洗好的瑶柱摆放在娃娃菜上面,上锅蒸20分钟。小心取出蒸盘,将瑶柱和熟牛腱子肉挑出晾凉后,切成细丝备用。2、将蒸盘内蒸出的娃娃菜汤水倒入炒锅中(小心烫手哦
(0)人喜欢2024-09-05