时间:2023-05-10人气:作者:佚名
1、准备材料:鸡蛋2个、粉皮2张、葱半根、酱油、盐适量、油、酱油适量;
2、粉皮用手掰成小块放盆中,加入热水,刚没过粉皮为宜,浸泡十分钟,柔软后盛出,鸡蛋打散,放入少量盐,加入一点凉水混合均匀,葱切成葱花;
3、锅中倒油,七成热倒入打好的鸡蛋,鸡蛋倒入后稍等几秒钟,定型后翻炒并弄成小块,炒好后盛出备用;
4、锅中放入少量油,放入葱花,爆出葱香放入粉皮,翻炒片刻倒入炒好的鸡蛋,加入少量酱油、盐继续翻炒,最后淋入香油出锅即可。
1、红烧类菜肴油脂用量往较多,导致菜肴热量较高,减肥期间不宜多食。 2、荤食瘦身:这样烧排骨能减肥:这道荤菜,叫《芩梅排骨》,这道菜以传统的红烧排骨为基础,加入黄芩和乌梅烹制而成。 3、黄芩这味药材,主要功效是清热泻
(0)人喜欢2023-05-181、熬糖浆要准备100克左右的白砂糖,200毫升左右的凉开水以及两勺柠檬汁,柠檬汁是用来使糖浆不结晶的。2、用锅将凉开水加热倒入白砂糖,搅拌融化后再加入柠檬汁,熬煮40分钟左右,用铲子挑起来看质感,如果是微微粘稠的液体状
(0)人喜欢2023-05-181、河蟹直接清蒸好吃又简单,还能保持河蟹本身具有的鲜美味道,清蒸时不需要放盐,如果觉得味道单调可以调个蘸料蘸着吃,一般蒸10-15分钟是比较合适的,刚好蒸熟又不至于太老。2、河蟹常穴居于江、河、湖沼的泥岸,一般在夜间活动
(0)人喜欢2023-05-181、可以。黄油用来煎牛排可以更好的使牛排散发香味,但是不能加得太多,否则会掩盖牛排自身的味道,也可以在牛排出锅时擦在牛排的表面,将黄油融化进行调味。2、牛排里的黄油有两个用法:作为煎牛排的油使用:腌制好的牛排在下锅时,如
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(0)人喜欢2023-05-181、熬糖浆要准备100克左右的白砂糖,200毫升左右的凉开水以及两勺柠檬汁,柠檬汁是用来使糖浆不结晶的。2、用锅将凉开水加热倒入白砂糖,搅拌融化后再加入柠檬汁,熬煮40分钟左右,用铲子挑起来看质感,如果是微微粘稠的液体状
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(0)人喜欢2023-05-18