蜜枣麦片玉米粥 红枣燕麦玉米粥的功效
时间：2023-03-15人气：作者：佚名
1、材料：蜜枣5个、麦片30克、玉米30克、大米100克。
2、大米、麦片、玉米片淘洗干净。大米放锅中，加适量水，大火烧。
3、接着放入蜜枣。
4、烧开后，改为小火焖15分钟，再放入麦片和玉米片。
5、用勺搅拌一下，继续开后转小火熬制。
6、大米粘稠后出锅。
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