时间:2023-04-18人气:作者:未知
1、一定要选用东北大米,越寒凉地带的大米口感炒出来的越好吃。
2、水和米的比例最好是一比一,且炒饭的米饭一定要剩下的隔夜米饭,最好是放在冰箱里冰镇过的隔夜米饭。
3、凉的米饭一定要打散才可以炒,先把米饭用筷子捣散,实在太多的时候就戴上一次性手套用手抓散,可以先抹油拌一下米饭再进行炒制,这样味道更加好吃而且后期油还可以少加又能保证颗粒分明口感不硬。
4、家里有条件的话大可以使用农家自榨花生油,用多一些那味道喷香呐,不过花生油若是不烧热可能会有花生的生味,挑剔的亲可能会觉得很难闻。
5、尽量选择根茎类的菜来炒制,可吃荤的可以加易成熟的类型,若是选择叶子类蔬菜则务必晾干水分。若是出水太多,炒饭效果必定不是颗粒分明也不会很干爽,虽然不硬了但是炒出来的一坨坨的看起来不美观也不好吃啊,可先把蔬菜过油炒下,然后放一点点油再去炒其它菜放入米饭后再把弄熟了的叶菜放入加调味,这样子油锁住了水分自然就不会出水。
6、速度要快。
1、虾皮的最佳食物搭配有冬瓜、鸡蛋、莲藕、青椒、丝瓜等。在炒冬瓜或者煮冬瓜汤的时候,放入一把虾皮,这样能够为人体补充营养,虾皮还可以给冬瓜增添鲜味,口感极佳。2、平时食用虾皮之前,可以先用水泡一下,这样能保证食用安全,也
(0)人喜欢2023-04-191、西兰花500g、上海青300g、油适量、盐适量、卤水适量、鸡精适量。2、锅里放清水烧开,加点精盐,滴上几滴食用油,分别放进西兰花焯水。卤水浇青。3、放时上海青焯水。4、抄熟,捞出沥水。5、摆盘,淋上烧好的卤汁。在烧卤
(0)人喜欢2023-04-191、食材:瘦肉适量、淀粉适量、葱适量、生姜适量、大蒜适量。 2、首先要将准备好的食材全部切成碎末,特别是瘦肉要切成肉末,如果在家不好操作的话,可以在购买的时候可以借助卖猪肉那边的机器直接碎成肉末,这里注意所有的食材都要
(0)人喜欢2023-04-191、如果想要外卖热量低,那么最好选择热量低的食物,比如:金枪鱼、胡萝卜、冬瓜、全麦面包、芹菜、芦笋、土豆、鱼肉、牛肉、羊肉、虾、玉米、紫薯、魔芋、苦瓜、西红柿、黄瓜、丝瓜、茄子、生菜、油麦菜、菠菜等。2、选择体积大、纤维
(1)人喜欢2023-04-191、虾皮的最佳食物搭配有冬瓜、鸡蛋、莲藕、青椒、丝瓜等。在炒冬瓜或者煮冬瓜汤的时候,放入一把虾皮,这样能够为人体补充营养,虾皮还可以给冬瓜增添鲜味,口感极佳。2、平时食用虾皮之前,可以先用水泡一下,这样能保证食用安全,也
(0)人喜欢2023-04-191、西兰花500g、上海青300g、油适量、盐适量、卤水适量、鸡精适量。2、锅里放清水烧开,加点精盐,滴上几滴食用油,分别放进西兰花焯水。卤水浇青。3、放时上海青焯水。4、抄熟,捞出沥水。5、摆盘,淋上烧好的卤汁。在烧卤
(0)人喜欢2023-04-191、食材:瘦肉适量、淀粉适量、葱适量、生姜适量、大蒜适量。 2、首先要将准备好的食材全部切成碎末,特别是瘦肉要切成肉末,如果在家不好操作的话,可以在购买的时候可以借助卖猪肉那边的机器直接碎成肉末,这里注意所有的食材都要
(0)人喜欢2023-04-191、如果想要外卖热量低,那么最好选择热量低的食物,比如:金枪鱼、胡萝卜、冬瓜、全麦面包、芹菜、芦笋、土豆、鱼肉、牛肉、羊肉、虾、玉米、紫薯、魔芋、苦瓜、西红柿、黄瓜、丝瓜、茄子、生菜、油麦菜、菠菜等。2、选择体积大、纤维
(1)人喜欢2023-04-19