时间:2022-11-29人气:作者:admin
又到了吃梭子蟹的季节了,但是不知道梭子蟹的嘌呤含量高不高,一次可以吃几只?下面和小编一起来看看吧。
一般建议2-3只。
梭子蟹的营养价值比较高,味道也比较鲜美,一般吃两三只或4-只都是可以的,但是要适量,不能一下子吃太多,因为梭子蟹性寒,吃多了容易加重肠胃的负担,所以一般建议一次吃2-3只即可。
梭子蟹属于中嘌呤食物。
梭子蟹属于螃蟹的一种,不论是那种螃蟹嘌呤都是比较高的,一般来说梭子蟹每100g含有82mg的嘌呤,属于中嘌呤食物。嘌呤可以给人体提供能量,调节代谢,但是体内嘌呤含量升高,会导致尿酸升高,容易引起通风,所以通风患者不能吃螃蟹。
一般梭子蟹死亡2-4个小时以上就不建议再吃了,如果是在冰箱保存可以适当延长时间。因为梭子蟹含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质等成分,梭子蟹死亡后很容易滋生细菌,对身体健康不好,可能还会引起食物中毒,所以买回来的梭子蟹要尽快食用,一旦发现有腐烂或变质的现象,一定不能再吃了。
一般不建议孕妇吃梭子蟹。
梭子蟹属于寒性食物,一般不建议孕妇吃,如果贪嘴想吃,可以适量的吃一点,一次吃一只或半只,因为过多食用很容易导致孕妇腹痛、腹泻,甚至是流产。孕妇一般建议吃些温补、新鲜的食物,少吃梭子蟹这类寒性食物。
1、将肉改刀成1千克左右的长条块,将肉皮上的毛刮净,洗去污血,沥尽水分。2、用盐在肉上面揉搽,要均匀抹搽,腌1~2天,捞出沥去盐水。3、将肉放在盛具中,倒入酱油(也可在酱油中外加茴香、花椒、桂皮等香料),酱油的量以浸没肉
(0)人喜欢2023-03-101、辅料:香菇(鲜)(50克)、玉兰片(50克)、鸡蛋(130克)。2、调料:大蒜(10克)、花生油(50克)、白砂糖(30克)、黄酒(15克)、鸡精(2克)、淀粉(玉米)(10克)、盐(2克)。3、牛肉洗净,剔去筋膜,
(0)人喜欢2023-03-101、食材:猪皮100克、胡萝卜50克、姜20克、料酒10毫升。2、用来做胡萝卜皮冻的猪皮和胡萝卜。3、猪皮用刀刮掉油脂,猪皮清水和部分姜片一起放进煮锅,放料酒,烧开后煮5分钟。4、煮好的猪皮用冷水冲洗掉血沫,刮干净猪毛,
(0)人喜欢2023-03-101、材料:黄瓜1根,干红椒50克,花椒20克,姜片适量,盐5克,糖5克。2、黄瓜洗净,切段放盐腌制15分钟,干红椒切段。3、锅里放油。4、放花椒和姜片爆香。5、倒入干红椒,放少许盐、糖、鸡精。6、炒好的辣椒酱冷透后泼在黄
(0)人喜欢2023-03-101、将肉改刀成1千克左右的长条块,将肉皮上的毛刮净,洗去污血,沥尽水分。2、用盐在肉上面揉搽,要均匀抹搽,腌1~2天,捞出沥去盐水。3、将肉放在盛具中,倒入酱油(也可在酱油中外加茴香、花椒、桂皮等香料),酱油的量以浸没肉
(0)人喜欢2023-03-101、辅料:香菇(鲜)(50克)、玉兰片(50克)、鸡蛋(130克)。2、调料:大蒜(10克)、花生油(50克)、白砂糖(30克)、黄酒(15克)、鸡精(2克)、淀粉(玉米)(10克)、盐(2克)。3、牛肉洗净,剔去筋膜,
(0)人喜欢2023-03-101、食材:猪皮100克、胡萝卜50克、姜20克、料酒10毫升。2、用来做胡萝卜皮冻的猪皮和胡萝卜。3、猪皮用刀刮掉油脂,猪皮清水和部分姜片一起放进煮锅,放料酒,烧开后煮5分钟。4、煮好的猪皮用冷水冲洗掉血沫,刮干净猪毛,
(0)人喜欢2023-03-101、材料:黄瓜1根,干红椒50克,花椒20克,姜片适量,盐5克,糖5克。2、黄瓜洗净,切段放盐腌制15分钟,干红椒切段。3、锅里放油。4、放花椒和姜片爆香。5、倒入干红椒,放少许盐、糖、鸡精。6、炒好的辣椒酱冷透后泼在黄
(0)人喜欢2023-03-10