萝卜黄瓜荷兰豆沙拉(胡萝卜黄瓜和荷兰豆能一起吃吗)

时间:2023-09-29人气:作者:未知

萝卜黄瓜荷兰豆沙拉(胡萝卜黄瓜和荷兰豆能一起吃吗)

1、材料:荷兰豆(豌豆荚)170克,去梗去筋络,米醋1汤匙,糖2茶匙,酱油2茶匙,黑芝麻油1茶匙,盐1/8茶匙,嫩黄瓜(青瓜)2条,切薄片,小红皮萝卜(radish)2束,切薄片,烤香的芝麻1汤匙。

2、锅中放水及少许盐,放入荷兰豆,煮2至3分钟,至豆荚脆嫩。沥干后用冷开水冲洗。

3、拌匀醋、糖、酱油、芝麻油和盐,拌至糖和盐溶解,制成酸酱汁。

4、取一沙拉大碗,放入荷兰豆、黄瓜、萝卜。拌入酸酱汁,撒上芝麻即可。

标签: 荷兰  黄瓜  豆沙  胡萝卜  萝卜  
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