时间:2023-09-23人气:作者:未知
1、食材:紫菜两张,土鸡蛋两个,肉馅50克,盐适量,花生油适量,酱油适量。
2、准备好紫菜、土鸡蛋、肉馅、酱油、盐和花生油。
3、小锅内放水烧开,把肉馅倒入锅中煮开,用筷子搅拌打散,煮10分钟左右。
4、用剪刀把紫菜剪成小块,要检查紫菜是否掺有杂质,有的话要拿干净。
5、把紫菜放入小锅中煮5分钟,紫菜吸水性比较强,如果感觉水少了,这时可以适当加入一些开水,用筷子搅拌紫菜,使其全部浸入水中。
6、往小锅中加入适量盐、酱油和花生油,土鸡蛋洗干净,打入小锅中。
7、用筷子快速搅拌鸡蛋,使其形成蛋花,煮3分钟左右即可关火,一道简单的紫菜蛋花汤就做好了,味道清甜,营养丰富,非常好喝。
1、和面。向面粉中加入适量水,边加边搅拌,将面粉搅拌成絮状,和成光滑的面团,盖上醒发。2、准备馅料。向猪肉馅中加入酱油、葱末、姜末、香油、熟油,用筷子向同一方向搅拌,使猪肉馅上劲腌制备用。3、将醒发好的面团,切成四份。4
(0)人喜欢2023-10-191、早餐7:00,清晨,太阳慢慢升起,身体也渐渐苏醒。到了早上7点左右,胃肠道已经完全苏醒,消化系统开始运转,这个时候吃早餐最能高效地消化、吸收食物营养。满分早餐至少应包括三类食物:谷类食物,如面条等;动物性食物,如肉类
(0)人喜欢2023-10-191、一定要选择新鲜的凉粉,选择时用手触摸一下要光滑,不能起粘,起粘就不够新鲜建议不要购买。凉粉用清水清洗干净。2、象打豆腐一样,凉粉放在左手的手掌上,右手拿刀,把凉粉打成厚薄大小均匀的小块。3、大蒜清洗干净后拍碎,再剁碎
(0)人喜欢2023-10-191、食材:草鱼适量、海鳗鱼适量、金枪鱼适量、清水适量、精盐适量、味精适量。 2、将主材草鱼洗干净,将鱼尾切除至露出鱼肉。 3、用刀背从头往鱼尾方向刮,用力适当,把鱼肉挤出来,并装入大碗。 4、将大碗里的鱼肉用适当粗
(0)人喜欢2023-10-191、和面。向面粉中加入适量水,边加边搅拌,将面粉搅拌成絮状,和成光滑的面团,盖上醒发。2、准备馅料。向猪肉馅中加入酱油、葱末、姜末、香油、熟油,用筷子向同一方向搅拌,使猪肉馅上劲腌制备用。3、将醒发好的面团,切成四份。4
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