时间:2024-05-20人气:作者:佚名
1、面粉100g,鸡蛋1个,青菜末少量,油适量,盐适量。
2、青菜少量切碎,鸡蛋打散。
3、面粉适量放大碗里,水龙头开小,慢慢接水,边用筷子搅拌,水稍多,打入鸡蛋搅拌均匀,将青菜末放入后调味静置片刻。
4、锅内无水,少许油,舀2勺糊放入锅中,摊平,待面部稍变透明后可晃动锅内面饼。
5、翻另一页慢火煎两面煎至金黄即可出锅食用。
1、主料:螺调料:辣椒,花椒,豆瓣酱。2、先在锅中加入豆瓣酱、花椒、辣椒、糖、醋等调料炒出香味。3、再放入田螺煸炒,最后用小火闷煮,使其入味,从而将其麻辣鲜香的特点发挥得淋漓尽致。4、螺食疗作用:螺味甘咸、性寒,入脾、胃
(0)人喜欢2024-05-201、黄瓜:黄瓜含有丰富的维生素C、维生素B族及微量矿物质,营养成分丰富但是含糖量低,是减肥的好食材。另外黄瓜皮也含丰富的营养,生吃不但能吸收营养更好,而且有助于肠道运动,减少便秘。2、西红柿:西红柿营养丰富,含在大量的维
(0)人喜欢2024-05-201、肉馅,鸡蛋,姜粉,蒜粉,料酒,盐,糖,生抽,淀粉,香油,白胡椒面,白菜,粉丝。2、肉馅解冻后放适合个人口味的姜粉、蒜粉,也可以换成姜末蒜末,加少许料酒、生抽,顺时针搅拌。3、加入打散的鸡蛋、淀粉继续瞬时间搅拌直到肉馅
(0)人喜欢2024-05-201、大米150g,干香4朵,火腿肠50g,胡萝卜50g,豌豆40g,鸡蛋1个。2、干香菇提前泡发后切小丁,火腿,胡萝卜切小丁,大米淘洗一遍3、电饭煲按下煮饭键,略温热之后,倒入少许油,加入香菇和香肠略炒,加盖焖半分钟左右
(0)人喜欢2024-05-201、主料:螺调料:辣椒,花椒,豆瓣酱。2、先在锅中加入豆瓣酱、花椒、辣椒、糖、醋等调料炒出香味。3、再放入田螺煸炒,最后用小火闷煮,使其入味,从而将其麻辣鲜香的特点发挥得淋漓尽致。4、螺食疗作用:螺味甘咸、性寒,入脾、胃
(0)人喜欢2024-05-201、面粉100g,鸡蛋1个,青菜末少量,油适量,盐适量。2、青菜少量切碎,鸡蛋打散。3、面粉适量放大碗里,水龙头开小,慢慢接水,边用筷子搅拌,水稍多,打入鸡蛋搅拌均匀,将青菜末放入后调味静置片刻。4、锅内无水,少许油,舀
(0)人喜欢2024-05-201、黄瓜:黄瓜含有丰富的维生素C、维生素B族及微量矿物质,营养成分丰富但是含糖量低,是减肥的好食材。另外黄瓜皮也含丰富的营养,生吃不但能吸收营养更好,而且有助于肠道运动,减少便秘。2、西红柿:西红柿营养丰富,含在大量的维
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